Proteja sua mente! Estresse favorece o desenvolvimento de Alzheimer
Saiba como o estresse crônico pode favorecer o desenvolvimento do Alzheimer e outras doenças neurodegenerativas.
Publicado 02/07/2023 as 18:15 - em Saúde
Procrastinação de vingança: como superar o hábito na hora de dormir?
Descubra como a procrastinação de vingança na hora de dormir afeta a sua saúde e aprenda técnicas para combater esse hábito tão prejudicial.
Publicado 02/07/2023 as 17:40 - em Saúde
Cores que curam: a importância do pôr do sol na nossa saúde mental
Descubra a magia dos ciclos celestiais: como o nascer e pôr do sol influenciam nossa saúde mental e bem-estar.
Publicado 02/07/2023 as 17:20 - em Saúde
5 sintomas de que vitamina D no seu corpo está extremamente baixa
A vitamina D e outros nutrientes não podem ficar em falta, porque a ausência de certos compostos reduzem o seu estoque de energia. Entenda.
Publicado 02/07/2023 as 17:11 - em Saúde
Beber água é algo simples, mas muita gente erra; veja o que NÃO fazer
Beber água é extremamente importante para se manter hidratado, mas existem alguns erros comuns que muitos costumam cometer. Saiba mais.
Publicado 02/07/2023 as 16:36 - em Saúde
Por que o nariz entope à noite? Veja o motivo e como aliviar o incômodo
Existem algumas fórmulas que podem acabar com o sofrimento que o nariz entupido causa nas pessoas. Entenda por que isso acontece à noite.
Publicado 02/07/2023 as 15:53 - em Saúde
Adeus, ansiedade: 5 alimentos que são peças-chave contra o cansaço mental
Siga estas dicas para combater a ansiedade, reduzir o cansaço mental e cultivar equilíbrio emocional através de uma nutrição adequada.
Publicado 02/07/2023 as 14:25 - em Saúde
Versátil, veja os benefícios e as diferentes maneiras de fazer ovo cozido
O ovo cozido é um dos preparos alimentícios mais versáteis e simples da cozinha. Ainda assim, ele é cheio de benefícios e pontos positivos.
Publicado 02/07/2023 as 10:10 - em Saúde
Além da aparência: ansiedade ou TDAH? Esta é a verdade por trás dos sintomas
Para compreender melhor a complexidade desse tema, vamos explorar os pontos-chave abordados por um especialista.
Publicado 02/07/2023 as 07:18 - em Saúde
Passou dos 30 ou está perto? Tenha ESTES hábitos para não perder saúde
A chegada dessa idade traz algumas mudanças no corpo, e com isso algumas adaptações na rotina são fundamentais. Veja o que fazer após os 30.
Publicado 01/07/2023 as 19:31 - em Saúde
Abstinência do vício: o que acontece se você parar de beber café do nada?
Já pensou em parar com a cafeína? Essa atitude pode trazer benefícios, mas veja o que acontece no corpo logo ao parar de tomar café.
Publicado 01/07/2023 as 19:16 - em Saúde
Ozempic natural funciona? Veja se a nova moda é realmente segura
Cuidado com os “especialistas” da internet e as amigas entusiasmadas que juram ter descoberto a solução mágica para a perda de peso.
Publicado 01/07/2023 as 18:04 - em Saúde
Por que quanto mais velhos ficamos mais cedo queremos acordar?
Descubra por que acordamos mais cedo à medida que envelhecemos. Entenda as mudanças fisiológicas do sono e os fatores que influenciam nosso despertar matinal.
Publicado 01/07/2023 as 17:40 - em Saúde
Pare de acelerar o envelhecimento aos 30 anos fugindo destes 5 erros
Descubra como evitar os erros que aceleram o envelhecimento aos 30 anos, prejudicando uma aparência saudável. Cuide de si mesmo e desacelere!
Publicado 01/07/2023 as 16:22 - em Saúde
Fim do mistério: por que os hospitais sempre dão gelatina nas refeições?
Por que a gelatina é tão presente nos hospitais e seus benefícios. Uma opção saborosa e nutritiva durante a internação hospitalar.
Publicado 01/07/2023 as 15:21 - em Saúde
Quer viver até os 100 anos? Harvard diz que comer estes alimentos ajuda
Entenda como Harvard aconselha os grãos integrais em sua dieta, sua relação com menor taxa de mortalidade e outros benefícios.
Publicado 01/07/2023 as 14:22 - em Saúde
Os perigos de se tomar café demais e tornar isso um vício
Pensando em reduzir ou eliminar por completo a cafeína? Atente-se aos sintomas comuns da abstinência desta substância.
Publicado 01/07/2023 as 14:15 - em Saúde
Afinal, o que a cor da urina pode revelar sobre a sua saúde?
Descubra os segredos da cor da sua urina: o que ela revela sobre sua saúde e como manter o equilíbrio para uma vida plena e saudável.
Publicado 01/07/2023 as 13:22 - em Saúde
Vilões da saúde: 4 alimentos com alto teor cancerígeno, segundo a OMS
Explorando os alimentos suspeitos: OMS investiga possíveis ligações com o câncer e orienta sobre precauções alimentares.
Publicado 01/07/2023 as 13:15 - em Saúde
Quem dorme tarde tem mais chances de morrer jovem, aponta estudo
Estudo revelou que aqueles que têm o costume de dormir tarde têm mais chances de morrer em uma idade mais jovem. Entenda!
Publicado 01/07/2023 as 12:14 - em Saúde