Com as variações de temperaturas e, infelizmente, diante do quadro epidemiológico de gripe e covid-19, as inflamações de garganta estão frequentes. O problema é que fica difícil entender qual é a causa real do incômodo, diante de tantas possibilidades. Porém, algumas receitas caseiras podem amenizar muito o sintoma de dor e irritação, independente do quadro de saúde.
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A dor de garganta pode ter diversas origens diferentes. A mucosa da faringe ou da laringe resseca e acaba inflamando ou fica irritada por conta das variações de temperatura. Poeira, bactérias e vírus também são agentes que causam inflamação na garganta. Essa inflamação nada mais é do que o seu organismo reagindo contra a presença de um corpo estranho ou agente patológico. A dor é incômoda e, em alguns casos, precisa de tratamento com remédios específicos.
Os tratamentos caseiros podem ser utilizados tanto no combate quanto na prevenção do problema. Logo abaixo, você pode conferir algumas das melhores dicas caseiras para se livrar da dor de garganta.
Truques caseiros para diminuir a dor e a inflamação da garganta
Abaixo você confere algumas das principais dicas para conseguir eliminar de vez a dor de garganta. Lembrando que todas as soluções caseiras não substituem a indicação ou a orientação médica. Portanto, se os sintomas persistirem, busque por ajuda especializada.
Confira os truques para tratar da dor de garganta em casa:
Água e limão
Faça gargarejo com um copo de água morna, com suco de 1 limão e uma pitada de sal. Basta fazer o gargarejo por 2 minutos, 2 vezes ao dia até que a dor seja amenizada.
Casca de romã
Realize gargarejo com chá de cascas de romã. Neste caso, é preciso ferver 6 g de cascas de romã com 150 ml de água. Coe a mistura, espere esfriar e faça o gargarejo ainda morno.
Vitamina C
Tome suco de acerola ou de laranja diariamente. Essas frutas ajudam nas dores de garganta, já que são frutos ricos em vitamina C.
Mel
Utilize spray de mel com própolis. Faça a aplicação do spray, que pode ser comprado na farmácia, entre 3 e 4 vezes ao dia até que a dor suma.
Própolis
Tome 1 colher de mel com 5 gotas de extrato de própolis por dia. Faça isso até que o sintoma desapareça.
Água morna e sal
Dissolva uma colher de sal em um copo de água morna e faça um gargarejo por 30 segundos. Repita o processo três vezes.
