O boldo é uma planta medicinal usada para o tratamento de estômago e intestino. Também é usado para reduzir dores abdominais. Vamos conhecer mais os benefícios do chá de boldo e entender como pode ajudar na limpeza do fígado.
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Benefícios do chá de boldo
O chá ajuda a minimizar sintomas de gastrite: Entre as propriedades do boldo, destacam-se os alcaloides capazes de neutralizar o excesso de acidez estomacal, colaborando com a diminuição de problemas de gastrite.
Contribui para melhorar a digestão: Graças às propriedades anti- inflamatórias e digestivas, o chá tem o poder de evitar o excesso de gases no estômago. Ajuda no transporte dos alimentos do estômago ao intestino.
Limpador natural do fígado: Ajuda aumentando a produção da bile, alivia o enjoo, dor e desconforto abdominal. Além de conseguir quebrar as moléculas de gordura e expulsar as toxinas no fígado.
Agora, preste atenção e aprenda a preparar um chá limpador do fígado e se beneficie do poder das propriedades desse chá.
Como fazer o chá de boldo para limpar o fígado
Para fazer esse chá, primeiro, organize os ingredientes, você só vai usar:
150 a 200 ml de água e 1 colher de chá de folhas secas.
Modo de preparo:
Basta ferver a água e acrescentar as folhas de boldo, deixando em fervura durante 10 minutos para que as propriedades sejam todas liberadas.
E a seguir, aguarde esfriar um pouco e beba. O indicado é beber no máximo 2 xícaras por dia.
As contraindicações do chá de boldo
Esse chá não deve ser consumido em excesso e nem fazer parte da dieta de mulheres em estágio inicial de gestação.
E se tiver dúvidas em relação ao consumo busque a orientação de seu médico.
