Será que existe algum período do desenvolvimento de uma pessoa na qual ela se sente mais vazia, sem motivação? Essa questão é interessante e vários pesquisadores vêm tentando encontrar respostas. Apesar dos questionamentos existenciais serem legados à filosofia, outras ferramentas de pesquisa são importantes para estabelecer outros parâmetros de observação.
Veja também: Isto é o que o canto dos pássaros faz com sua saúde mental; descubra agora
Os resultados de David Blanchflower
O estudo liderado pelo economista David Blanchflower, na Universidade Dartmouth College, localizada nos Estados Unidos, revelou que há uma padronização no surgimento de pensamentos negativos. O le
A identificação de um padrão
Enquanto nos países desenvolvidos o ápice da negatividade ocorre aos 47,2 anos e nos países em desenvolvimento, aos 48,2 anos, observa-se um padrão médio vinculado às últimas gerações. Sendo assim, as pessoas são mais felizes na adolescência e quando atingem a vida adulta, ficam insatisfeitas até a metade da quarta década, passando a melhorar progressivamente.
Por que as pessoas ficam tristes?
A exigência de uma escolha profissional, o excesso de responsabilidades e desafios impostos pelas decisões aumentam o estresse. Essa sobrecarga pode ser reduzida durante o processo de amadurecimento, minimizando a culpa de não ter tentando seguir certos sonhos. O envelhecimento vem acompanhado da gratidão pelos pequenos acontecimentos.
Como envelhecer com menos frustrações?
É impossível viver sem uma frustração sequer, mas existem diversas formas de investir em uma rotina equilibrada. Comece observando sua realidade, identificando as oportunidades que você tem de fazer o que gosta. Muitas pessoas esperam para envelhecer e correr atrás de uma realização específica, mas ninguém precisa ficar esperando, então crie cenários favoráveis.
Comece a explorar o mundo e identificar o que você realmente gosta de fazer, procurando deixar um legado de realizações, preocupando-se menos com o que os outros vão pensar.
