Ciência revela quantos passos diários você precisa dar para melhorar a saúde mental
Estudo indica que caminhar pode ser uma estratégia eficaz para reduzir os sintomas de depressão.
Publicado 02/02 as 10:01 - em Saúde
Depressão
Você sofre de anedonia? Problema afeta milhões de brasileiros
Ela atinge mais de 11,5 milhões de pessoas só no Brasil, afetando a capacidade de sentir prazer e satisfação.
Publicado 24/01 as 20:31 - em Saúde
Fato inesperado na infância eleva risco de depressão na fase adulta, segundo estudo
Estudo dinamarquês revela prática da infância que aumenta o risco de desenvolver depressão quando mais velho; descubra qual.
Publicado 04/08/2024 as 16:32 - em Saúde
Xô, desânimo! Estudo revela o melhor exercício para combater a depressão
Melhore o seu bem-estar ao praticar as melhores atividades físicas no tratamento da depressão, consoante estudo. Sua saúde mental agradece.
Publicado 07/04/2024 as 07:38 - em Saúde
Cuidado com o combo: batata frita e pastel podem causar ansiedade e depressão
Pesquisa aponta que o consumo frequente de alimentos fritos está associado a um aumento de 12% no risco de ansiedade e 7% de depressão.
Publicado 03/11/2023 as 13:22 - em Saúde
Quem vê feed do Instagram vê depressão? Harvard diz que sim
Desvendando emoções: como suas postagens no Instagram podem revelar mais sobre seu bem-estar interno do que você imagina.
Publicado 18/10/2023 as 12:16 - em Saúde
Impacto (quase) invisível: 10 carreiras que escondem riscos de depressão
Algumas ocupações carregam um fardo maior quando se trata dessa doença insidiosa. Afinal, o que as tornam mais suscetíveis à depressão?
Publicado 19/09/2023 as 13:20 - em Carreira e Profissões
Cuidado! Deficiência de ômega-3 pode provocar ESTE problema psicológico
Os ácidos graxos ômega-3 são essenciais para a saúde, e pesquisas indicam que sua deficiência pode estar associada a episódios depressivos.
Publicado 05/09/2023 as 10:21 - em Saúde
Síndrome do Fantástico: como lidar com a depressão do domingo?
Muitas pessoas dizem sofrer da chamada “depressão de domingo”. Veja o que esse sentimento indica e uma boa estratégia para fugir do padrão.
Publicado 27/08/2023 as 20:32 - em Noticias Gerais
A face silenciosa da depressão: por que ela chega sem você notar?
Perder o prazer nas coisas que você adorava pode sinalizar um transtorno presente em cerca de 75% dos diagnosticados com depressão.
Publicado 20/08/2023 as 09:13 - em Noticias Gerais
Mito ou verdade: tristeza pode causar câncer? Estudo diz ter a resposta
O rumor de que a depressão ou ansiedade poderiam induzir ao câncer é alimentado por “fake news”. Mas o que a ciência tem a dizer sobre isso?
Publicado 20/08/2023 as 09:03 - em Saúde
ALERTA! Medicamento será investigado por promover pensamentos suicidas
A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) decidiu abrir uma investigação contra um medicamento que tem se tornado popular. Veja qual!
Publicado 15/07/2023 as 13:51 - em Saúde
Esta tem sido a batalha invisível da Geração Z
Dados e pesquisas apontam para uma série de influências que vão além do uso das redes sociais e da pandemia.
Publicado 15/07/2023 as 10:30 - em Noticias Gerais
Doenças mentais no trabalho: segundo estudo, números são alarmantes
Priorizando o bem-estar dos colaboradores, descubra como as empresas podem enfrentar os desafios da saúde mental no trabalho.
Publicado 09/07/2023 as 09:25 - em Mercado de Trabalho
Além das aparências: conheça 5 SINAIS camuflados da depressão
Nem todos os problemas que enfrentamos são causados por fatores externos. Alguns podem estar relacionados à nossa saúde mental.
Publicado 08/07/2023 as 12:39 - em Noticias Gerais
O efeito inesperado de uma noite sem dormir no humor de quem lida com depressão
Insônia terapêutica: estudo neurocientífico revela como a falta de sono afeta positivamente pessoas com depressão.
Publicado 08/07/2023 as 10:31 - em Noticias Gerais
Além da aparência: ansiedade ou TDAH? Esta é a verdade por trás dos sintomas
Para compreender melhor a complexidade desse tema, vamos explorar os pontos-chave abordados por um especialista.
Publicado 02/07/2023 as 07:18 - em Saúde
Curva da felicidade: ciência encontra a ‘fase mais triste’ da vida de todos
Estudos recentes mostraram que existe uma fase da vida na qual as pessoas tendem a ficar mais tristes. Conheça a curva da felicidade.
Publicado 26/06/2023 as 15:43 - em Noticias Gerais
Endividados e sem casa própria: o que está acontecendo com os millennials?
Jovens que tinham conquistado a independência tiveram que voltar a morar com os pais. O motivo? Problemas financeiros.
Publicado 23/06/2023 as 11:42 - em Noticias Gerais
Mande sua ansiedade embora com estas 3 técnicas respiratórias infalíveis
Especialista em saúde mental explica que a capacidade de controlar respiração ajuda a gerenciar estresse e depressão. Saiba como praticar!
Publicado 13/05/2023 as 13:42 - em Saúde