A ressaca nada mais é do que um processo de intoxicação por bebida alcoólica. Os sintomas envolvem cansaço, enjoo, fadiga, tristeza, dores no corpo, diarreia, vômito, apatia e dores de cabeça. Inclusive, a dor de cabeça é agravada pela desidratação que a pessoa sofre por consequência do álcool.
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Para aliviar os sintomas, existe uma série de receitas mágicas e mirabolantes que prometem aliviar os sintomas e recompor o organismo. É preciso tomar cuidado com esse tipo de solução “fácil demais”.
Conheça alguns dos mitos que envolvem a ressaca e sua cura quase instantânea:
1 – Quanto tempo dura a ressaca?
A primeira coisa que você precisa entender é o tempo que costuma durar um quadro de ressaca. Essa intoxicação pode ter efeitos de até 12 horas após o consumo de álcool. Cada dose costuma demorar quase 1 hora para ser expelida pelo corpo, mas os efeitos são sentidos até o dia seguinte. Quanto maior a quantidade, mais severos eles serão.
2 – Existem pessoas mais propensas?
Normalmente isso depende da tolerância de cada pessoa. Quando os rins e o fígado funcionam bem e a saúde está em dia, a tendência é sentir menos desconforto. Além disso, pessoas que estão mais acostumadas a tomar bebida alcoólica tendem a ter uma resistência maior.
Pessoas que não bebem ou nunca beberam tendem a experimentar uma situação bem desagradável por mais tempo.
3 – Comer comida gordurosa ajuda?
Não. Os especialistas são unânimes em afirmar que o consumo de comidas gordurosas quando se está de ressaca só vai piorar o problema. O ideal é comer alimentos mais leves e saudáveis, além de beber muita água.
4 – O calor piora a ressaca
Outro mito comum, o calor não interfere nos efeitos do álcool dentro do organismo ou na ressaca. No entanto, o verão acaba sendo uma época de maior consumo de bebidas e com maior número de acidentes envolvendo as pessoas alcoolizadas.
Lembre-se de consumir bebida alcoólica com moderação para evitar se envolver em riscos e colocar outras pessoas em apuros.
