Você já teve aquele frio na barriga só de pensar em puxar um assunto com seu chefe? Já se perguntou se ele percebe sua hesitação ou nervosismo? E aí, muitas vezes, esse pensamento já te fez desistir de ir até a sala dele e trocar duas palavrinhas? Se você balançou a cabeça em concordância, relaxe! Não é só você.
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De fato, ter um diálogo natural com os superiores é algo que assusta muitas pessoas. Mas a grande pergunta é: o que está por trás dessa insegurança e como driblar essa sensação? É o que vamos abordar a seguir.
Por que esse medo nos paralisa?
Pense na sua infância. Lembra daquela sensação de respeito (ou até temor) que você sentia por figuras autoritárias? Talvez tenha sido um professor, um tio mais rígido ou até mesmo seus pais em alguns momentos.
Pois bem, muitos de nós carregamos essa sensação para a vida adulta, transformando chefes em figuras quase mitológicas, capazes de decidir nosso destino com um simples aceno.
E aqui vai uma bomba: esse medo tem mais a ver com a gente do que com eles. Yasir Khan, coach de oratória, lançou luz sobre essa questão em um vídeo no TikTok. Ele mostrou que essa ansiedade, esse receio de falar com o chefe, é, na verdade, um monstro que alimentamos dentro de nós.
Truque infalível para perder o medo de falar com o chefe
O truque infalível? Fale! Parece aquele conselho de avó: “Está com medo de água? Então mergulha!”. Mas Yasir Khan tem um ponto. Quando começamos a conversar, ainda que com assuntos bobos, e coloca o foco no outro (como perguntando sobre o final de semana do chefe ou elogiando uma iniciativa da empresa), a mágica acontece. O medo vai diminuindo!
Mão na massa! Como começar?
- Passinho de bebê: não precisa logo de cara trazer um projeto revolucionário. Que tal falar do clima? Ou perguntar sobre aquela foto de viagem na mesa dele?
- Celebre as pequenas vitórias: seu chefe sorriu? Respondeu de boa? Celebre internamente! Isso vai te dar gás para os próximos passos.
- Suba um degrau: conforme a confiança vai crescendo, introduza temas mais profissionais. Quem sabe uma ideia que você teve ou uma sugestão de melhoria?
- Autoestima lá em cima: nunca esqueça: você está ali porque tem valor! Sua opinião importa. Seja firme e tenha confiança em si mesmo.
