Álcool

Consumir bebidas de forma moderada: isso faz bem para o coração?

Para muitas pessoas uma dose diária de bebida alcoólica não faz mal, pelo contrário, até ajuda a enfrentar um dia cheio de trabalho com mais alegria. No entanto, novas observações ajudam a entender se essa afirmação é verdadeira.

Publicado 04/04/2022 as 10:41 - em Saúde

Descubra como e por que o álcool afeta o seu sono

Entenda como o álcool agrava os distúrbios do sono. Não existe nenhuma possibilidade de que o consumo de bebida antes de dormir seja benéfico, pois interfere negativamente na qualidade e quantidade de horas dormidas.

Publicado 21/02/2022 as 16:20 - em Saúde