Segredo dos marombas: ESTE alimento ajuda no ganho de massa
Seu corpo precisa de massa muscular. O ganho se torna muito mais simples com a ajuda deste alimento. Saiba qual é o consumo recomendado.
Publicado 23/04/2023 as 12:53 - em Saúde
Alimentação
Descubra o que acontece com seu corpo se você tomar limão todos os dias
Beber limão todos os dias pode ajudar na manutenção da saúde, auxiliando a prevenir o envelhecimento precoce e melhorando a saúde do coração.
Publicado 20/04/2023 as 09:45 - em Saúde
Sofrendo com queda de cabelo? 3 vitaminas te farão ganhar centímetros em dias
Algumas vitaminas são muito importantes para que o cabelo cresça rápido e de forma saudável. Veja quais são elas e inclua na dieta.
Publicado 17/04/2023 as 13:22 - em Saúde
Mitos da nutrição: ESTAS ‘mentiras do bem’ passam de geração para geração
Por muito tempo, as informações te levaram a acreditar nos mitos da nutrição. Por isso, é hora de conferir alguns deles, a começar pelo maracujá.
Publicado 16/04/2023 as 16:19 - em Dicas
Pesquisadores encontram fruta inimiga do colesterol; coma 2 delas por dia
Além dela ser uma fruta barata e fácil de ser encontrada, ela tem o poder de baixar os níveis de colesterol alto.
Publicado 10/04/2023 as 12:22 - em Dicas
Mais saudável? Cientistas criam colher que adoça alimentos sem precisar de açúcar
Pesquisadores americanos criaram uma colher que dizem poder tornar a comida mais doce. Veja como ela funciona e a 1ª imagem do protótipo.
Publicado 07/04/2023 as 10:18 - em Tecnologia e Ciência
É melhor evitar estas frutas e legumes se você tem pressão alta
Existem evidências que comprovam que níveis elevados de tiramina causam picos perigosos na pressão arterial de certas pessoas.
Publicado 06/04/2023 as 09:20 - em Saúde
Cuidado! Metais pesados e tóxicos foram encontrados em chocolates de marcas famosas
Metais pesados foram achados na composição de chocolates de marcas famosas.
Publicado 03/04/2023 as 10:43 - em Saúde
4 dicas matadoras para se livrar do ‘paladar infantil’; adeus doces e frituras
Veja o que você pode fazer para ficar mais saudável e não se limitar apenas a comer doces, frituras e comidas industrializadas. Isso vai ajudar em muitos aspectos.
Publicado 01/04/2023 as 09:30 - em Dicas
Cultivar mamão papaya em casa é possível e bem fácil
Aprenda como plantar as mudas a partir das sementes e a cultivar esse delicioso fruto de verão. O mamão papaya deve receber certos cuidados; entenda.
Publicado 31/03/2023 as 12:52 - em Dicas
Resistentes à prova de despensa: 5 alimentos que não deixam você na mão
Essas comidas duram bem mais do que você imagina!
Publicado 29/03/2023 as 08:22 - em Dicas
Dieta de Harvard é tão boa assim? 3 dicas para perder peso rapidinho
Especialistas de nutrição de Harvard montaram uma dieta especial para que a própria comunidade interna da universidade pratique; veja como funciona.
Publicado 28/03/2023 as 09:39 - em Saúde
Tem mais de 50 anos? É bom repensar o consumo de carne vermelha, viu
Está consumindo muita carne vermelha, mas já passou dos 50 anos? Veja por que você deve repensar esse hábito alimentar.
Publicado 25/03/2023 as 14:24 - em Saúde
Problema de pele, fadiga e cansaço? Cuidado, isso pode ser falta de proteína
Já parou para pensar se está consumindo proteína o suficiente para o seu peso? Veja como identificar os sinais desse problema.
Publicado 25/03/2023 as 11:12 - em Saúde
Quais frutas pode comer com casca?
Você sabia que existem frutas que possuem cascas ótimas para consumo? Confira as frutas mais nutritivas para consumir com casca.
Publicado 23/03/2023 as 15:10 - em Saúde
Como diminuir o colesterol naturalmente ainda hoje
Aprenda os truques de como diminuir o colesterol naturalmente e começar a viver melhor e por mais tempo. Dicas consistem em mudanças gradativas de hábitos.
Publicado 23/03/2023 as 11:05 - em Saúde
Que alimentos comer para diminuir nível de açucar no sangue
Confira a lista com alimentos eficientes para ajudar a diminuir os níveis de glicose no sangue. Todos eles são ótimas opções para quem sofre com o diabetes tipo 1 ou tipo 2.
Publicado 23/03/2023 as 10:57 - em Saúde
Poucos sabem, mas ESTA é a melhor hora para comer banana; saiba por quê
Segundo os especialistas, existe mesmo uma melhor hora do dia para comer banana e aproveitar todos os benefícios da fruta. Veja qual é.
Publicado 19/03/2023 as 15:27 - em Saúde
Cesta básica mais barata do país: onde brasileiros estão pagando menos?
Com o levantamento realizado mensalmente pela Dieese, é possível afirmar onde está a cesta básica mais cara do país. Valores assustam!
Publicado 18/03/2023 as 15:17 - em Economia
Injustiçados! 4 hábitos considerados ‘ruins’, mas que fazem bem à saúde
Existem determinados hábitos associados a coisas ruins que na verdade apresentam benefícios significativos para a sua saúde. Veja quais são eles.
Publicado 12/03/2023 as 21:03 - em Saúde