De vilão a queridinho, cientistas enxergam benefícios em comer macarrão
Entenda como um dos principais vilões da balança pode se transformar em um aliado no emagrecimento. Entenda a reviravolta do macarrão.
Publicado 14/01/2023 as 17:30 - em Saúde
Dieta
Alimentos da juventude! Lista revela o que você deve comer para viver mais
A sua alimentação influencia no seu metabolismo, ou seja, o que você comer ditará se vai viver mais ou terá uma vida com problemas de saúde.
Publicado 14/01/2023 as 12:50 - em Saúde
Não consegue emagrecer? 5 razões pelas quais sua guerra com a balança nunca tem fim
Quem está na luta para emagrecer, de dieta, deve evitar alguns erros comuns. Eles podem atrapalhar no objetivo maior: perder peso com saúde.
Publicado 12/01/2023 as 18:21 - em Saúde
Emagrecer comendo é possível! Top 5 alimentos para incluir hoje na dieta
Confira alguns dos alimentos que mais auxiliam as pessoas que querem comer e emagrecer ao mesmo tempo. Eles são saudáveis e vão ajudar em todo o processo.
Publicado 26/12/2022 as 08:23 - em Saúde
Bye, gordura! ESTES alimentos termogênicos vão queimar suas calorias
Alimentos termogênicos ajudam no processo de queima de calorias e, consequentemente, te fazem perder alguns quilinhos. Veja as opções mais acessíveis.
Publicado 18/12/2022 as 20:43 - em Saúde
Vilões da dieta? Nada disso! Estes 5 carboidratos ajudam a emagrecer
Descubra 5 boas opções de carboidratos permitidos em dietas para emagrecer e ainda ficar mais saudável. Confira os dados que podemos ressaltar sobre cada um deles.
Publicado 26/11/2022 as 19:18 - em Saúde
Nutri bate o martelo e diz qual o adoçante mais saudável para sua dieta
Quem busca pelo adoçante mais saudável para compor sua dieta, deve saber que existem algumas opções naturais que são indicadas pelos nutricionistas do mundo inteiro.
Publicado 19/11/2022 as 12:32 - em Saúde
Vai começar a dieta? Veja os 10 melhores alimentos para emagrecer
Todos os itens desta lista não podem faltar na casa de quem está em uma dieta para perder peso. Confira os 10 melhores alimentos para emagrecer no dia a dia.
Publicado 17/11/2022 as 16:19 - em Saúde
5 alimentos que podem afetar positivamente sua saúde mental
Hábitos alimentares podem afetar sua saúde mental. Confira quais alimentos ajudam a melhorar sua saúde mental.
Publicado 16/11/2022 as 08:40 - em Dicas
TOP alimentos que ‘derretem’ gordura para TURBINAR a dieta do verão
No final do ano muitas pessoas querem dar uma repaginada no visual e com isso vem o desejo de recuperar o fôlego para obter resultados nos treinos.
Publicado 12/11/2022 as 12:10 - em Saúde
6 vitaminas e suplementos essenciais para perda de gordura
Perder peso é um desafio. Mas com uma boa dieta e suplementos de vitaminas corretos, é possível chegar lá.
Publicado 08/11/2022 as 17:12 - em Dicas
É verdade que o pão pode ser benéfico em dietas para perda de peso?
Observando os componentes de determinado produto, é possível consumi-lo moderadamente para ter uma alimentação completa.
Publicado 30/10/2022 as 19:21 - em Saúde
Conheça os alimentos que podem potencializar o emagrecimento
Perder alguns quilos pode não ser fácil, mas um dos primeiros passos é a mudança alimentar que ajusta o consumo exagerado de calorias ruins.
Publicado 28/10/2022 as 11:41 - em Saúde
Consuma estes alimentos no café da manhã para TURBINAR a perda de peso
É normal que as pessoas queiram manter uma dieta mais saudável para obter melhores resultados nos treinos, com foco no emagrecimento.
Publicado 01/10/2022 as 13:42 - em Saúde
É verdade que arroz com feijão supera dietas famosas para emagrecer?
Quando se trata de alimentação saudável existem muitos mitos baseados no senso comum que acabam atrapalhando os resultados no processo de emagrecimento.
Publicado 27/09/2022 as 18:20 - em Saúde
4 alimentos poderosos que agem como anabolizantes naturais
Entender quais são as propriedades de todos os ingredientes presentes nas refeições permite que você alcance seus objetivos nos treinos mais rápido.
Publicado 26/09/2022 as 08:19 - em Saúde
Estes são os alimentos proibidos na dieta da princesa Kate Middleton
A família real precisa seguir regras que restringem todos os comportamentos, incluindo a alimentação, com cardápio pensado em promover o bem estar.
Publicado 24/09/2022 as 15:30 - em Saúde
Parece mais saudável, mas não é! Substituições podem estar prejudicando sua dieta
Uma alimentação equilibrada depende de escolhas conscientes, mas algumas trocas podem atrapalhar a busca por refeições verdadeiramente saudáveis.
Publicado 13/09/2022 as 20:18 - em Saúde
Descubra o limite para que a bebida alcoólica não atrapalhe a dieta da semana
Mesmo em pequenas doses, o etanol costuma causar um impacto no metabolismo, mas será que existe uma relação de equilíbrio?
Publicado 05/09/2022 as 16:18 - em Saúde
Estes 5 alimentos fazem seu metabolismo ficar mais lento
Veja uma lista completa com comidas que são um verdadeiro atraso para o metabolismo do seu corpo. Entenda por que esses alimentos são tão prejudiciais.
Publicado 03/09/2022 as 21:38 - em Saúde