A procrastinação é um obstáculo à produtividade, mas a regra dos dois minutos pode ser a chave para uma rotina mais eficiente.
Publicado 28/11/2025 as 21:01 - em Mercado de Trabalho
Dicas práticas para capturar fotos nítidas e livres de desfoque no seu iPhone.
Publicado 10/09/2023 as 07:21 - em Tecnologia
Nosso cérebro possui um GPS para a concentração, mas, como atletas de elite, alguns se destacam mais nessa tarefa.
Publicado 19/08/2023 as 21:07 - em Noticias Gerais
Alguns de nós podemos enfrentar tempestades e sair mais fortes do outro lado, enquanto outros se sentem completamente esmagados.
Publicado 31/07/2023 as 15:14 - em Noticias Gerais
A procrastinação é um desafio comum que prejudica nossa produtividade pessoal e profissional. Mas há uma solução eficaz: a Técnica Pomodoro.
Publicado 17/07/2023 as 11:46 - em Noticias Gerais
A multitarefa estimula a produção de hormônios do estresse, causando confusão mental e dificuldade de concentração.
Publicado 15/07/2023 as 07:13 - em Dicas
Perceba como consumir alimentos benéficos pode fazer com que a sua memória, assim como a cognição, sejam impactadas positivamente.
Publicado 28/06/2023 as 12:44 - em Saúde
Transforme sua rotina de trabalho e alcance resultados surpreendentes com as dicas valiosas de especialista.
Publicado 18/06/2023 as 16:51 - em Carreira e Profissões
Se torne altamente focado e conquiste resultados extraordinários em sua vida com hábitos simples e poderosos!
Publicado 12/06/2023 as 17:32 - em Noticias Gerais
Você precisa de um tempo de tranquilidade longe do WhatsApp para pensar de forma mais clara e objetiva em vários pontos? Então confira como ativar o “modo ocupado”.
Publicado 12/02/2023 as 11:04 - em Tecnologia
Já imaginou ter o segredo da alimentação perfeita? Este nutricionista de Harvard revelou as vitaminas ideais para a saúde do cérebro. Confira.
Publicado 12/01/2023 as 18:39 - em Saúde
Precisar turbinar a sua produtividade para atingir seus objetivos? Confira a lista de alimentos trazida por um psiquiatra renomado de Harvard.
Publicado 11/01/2023 as 12:22 - em Saúde
O que ingerimos no dia a dia pode ser determinante para dizer se nosso cérebro vai funcionar bem ou não. Veja o que evitar!
Publicado 17/12/2022 as 17:12 - em Saúde
Para conseguir trabalhar ou estudar com mais foco e produtividade, você pode apostar nos incensos que melhoram a concentração das pessoas que os utilizam.
Publicado 18/09/2022 as 20:10 - em Dicas
É hora de focar no que importa! Esse teste mostra para onde o seu foco deve ser direcionado nos próximos meses para que você tenha os melhores resultados.
Publicado 01/08/2022 as 09:39 - em Dicas
