Café, almoço ou jantar: qual refeição é a menos importante?
Café da manhã e o almoço devem ser priorizados em relação ao jantar.
HÁ 0 semanas atrás - em Saúde
Nutrição
Supera laranja, limão e banana: ESTA é a fruta mais saudável do mundo
A informação vem do Dr. Aurelio Rojas, um renomado cardiologista espanhol especializado na relação entre nutrição e saúde cardiovascular.
HÁ 1 semanas atrás - em Saúde
Alimento mais saudável do mundo é baratinho, mas muita gente ignora
Agrião é considerado o vegetal mais saudável do planeta, segundo pesquisa.
HÁ 3 semanas atrás - em Saúde
Refrigerante zero: vale a pena ou é melhor evitar?
Refrigerante zero ainda gera debates entre especialistas sobre suas vantagens.
HÁ 3 semanas atrás - em Saúde
Não é com água! Descubra a melhor forma de tomar creatina, segundo especialistas
É possível potencializar os efeitos da creatina ao corrigir erros na ingestão.
HÁ 3 semanas atrás - em Saúde
Sal refinado, light, marinho ou rosa: qual é o tipo mais saudável?
Uso das variedades deve ser avaliado a partir das necessidades de quem consome. Veja as características de cada um.
HÁ 3 semanas atrás - em Saúde
Estes 2 pedaços do frango são os mais nutritivos; veja como preparar
Aprenda a extrair o melhor dessa, que é uma das melhores fontes de proteína que existe.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Escolhas inteligentes: conheça 5 alimentos industrializados que fazem bem
Pois é, esses aqui não são vilões para a sua saúde!
Publicado 20/02 as 20:03 - em Saúde
Não é qualquer uma: conheça o tipo de banana que traz mais benefícios à saúde
Além de muito saborosa, esta variedade de banana é uma das mais benéficas para o organismo.
Publicado 29/01 as 18:30 - em Saúde
Não serve apenas para ganho muscular: confira outros benefícios do Whey Protein
Esse produto pode ser um dos seus maiores aliados!
Publicado 21/01 as 09:34 - em Saúde
Mais saudáveis do que você pensa: 12 alimentos que parecem ultraprocessados, mas não são
Consumo de alimentos ultraprocessados tem impacto financeiro e na saúde dos brasileiros, mas nem tudo faz parte desse grupo.
Publicado 19/01 as 11:00 - em Saúde
Dicas essenciais para escolher frutas frescas e saborosas no supermercado
A nutricionista Karin Honorato trouxe informações relevantes que podem ser valiosas para você. Confira!
Publicado 11/01 as 17:07 - em Saúde
Por que hospitais dão gelatina aos pacientes? Motivos vão te surpreender
Saiba por que a gelatina é frequentemente escolhida como parte das dietas hospitalares, explorando seus benefícios e praticidade.
Publicado 08/01 as 16:32 - em Saúde
Risco à saúde? Descubra o que são manchas vermelhas nas gemas dos ovos
Manchas vermelhas em ovos são comuns; saiba se é perigoso ou não consumir o alimento que tem essa característica.
Publicado 06/01 as 18:09 - em Saúde
Café da manhã saudável: Harvard revela quais alimentos são essenciais
Mais energia e saúde logo cedo: saiba como montar um café da manhã saudável e equilibrado com recomendações de Harvard.
Publicado 05/01 as 07:04 - em Saúde
Qual carne é a campeã em proteína: a de boi, frango ou porco?
Diversificar as opções de carne é essencial para uma dieta equilibrada.
Publicado 03/01 as 10:29 - em Saúde
Nem todos são ruins: veja opções de enlatados que fazem bem à saúde
Parece que não, mas existem, sim, alimentos enlatados saudáveis. Aprenda a evitar os que prejudicam sua saúde se forem consumidos a longo prazo.
Publicado 29/12/2024 as 17:02 - em Saúde
Por que quase ninguém come ovos de peru? Veja as diferenças entre os de galinha
Ovos de peru também muito nutritivos, mas, por alguns motivos, inviáveis.
Publicado 29/12/2024 as 09:03 - em Noticias Gerais
Descubra a melhor maneira de preparar ovos, segundo nutricionista
É possível preparar ovos de forma nutritiva e deliciosa com métodos simples.
Publicado 24/12/2024 as 10:34 - em Saúde
Pão marrom não é a mesma coisa que pão integral; saiba como identificar
Especialistas alertam que pães marrons podem ser adulterados.
Publicado 22/12/2024 as 07:36 - em Saúde