Assistência psicológica a gestantes e mães de recém-nascidos é aprovada pelo governo
Texto garante a grávidas e puérperas o direito à assistência psicológica pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
Publicado 10/11/2023 as 14:07 - em Saúde
saúde mental
Fardo invisível: por que as mulheres estão à beira do esgotamento mental?
Estudos indicam que o esgotamento mental, conhecido como síndrome de burnout, é 25% maior entre as mulheres.
Publicado 04/11/2023 as 20:05 - em Saúde
Cuidado com o combo: batata frita e pastel podem causar ansiedade e depressão
Pesquisa aponta que o consumo frequente de alimentos fritos está associado a um aumento de 12% no risco de ansiedade e 7% de depressão.
Publicado 03/11/2023 as 13:22 - em Saúde
A mente agradece: fazer carinho no seu cão é o melhor exercício cerebral
O segredo canino para um cérebro sempre ativo! Veja como o seu pet pode ser a chave para manter a sua mente saudável!
Publicado 27/10/2023 as 09:41 - em Noticias Gerais
Tenha um ‘Diário de Sofrimento’: receita pode ser a chave para a felicidade
Anotar as lições aprendidas com momentos difíceis pode ser a ponte para resultados positivos e uma compreensão mais profunda da felicidade.
Publicado 21/10/2023 as 21:44 - em Noticias Gerais
5 formas comprovadas de ser mais feliz, segundo a ciência
Descubra quatro caminhos comprovados pela ciência para ser mais feliz. Conheça-os e aplique agora mesmo!
Publicado 21/10/2023 as 18:19 - em Noticias Gerais
Pulseira da bipolaridade: ela detecta oscilações de humor antes que aconteçam
Rastreando oscilações de humor: a inovação tecnológica que promete transformar o tratamento da bipolaridade.
Publicado 21/10/2023 as 12:36 - em Noticias Gerais
No chá e na salada, esta é a planta que pode ser o antídoto contra o estresse
O dente-de-leão é uma poderosa fonte de benefícios à saúde, aliada na culinária e no combate ao estresse diário.
Publicado 21/10/2023 as 11:23 - em Noticias Gerais
Quem vê feed do Instagram vê depressão? Harvard diz que sim
Desvendando emoções: como suas postagens no Instagram podem revelar mais sobre seu bem-estar interno do que você imagina.
Publicado 18/10/2023 as 12:16 - em Saúde
Mais que manias, são hábitos! 5 coisas que pessoas inteligentes fazem todos os dias
Muito mais do que mero capricho ou manias, são autênticas necessidades que auxiliam a manter sua agudeza mental e equilíbrio emocional.
Publicado 16/10/2023 as 19:15 - em Noticias Gerais
Tendência da caminhada silenciosa dominou o TikTok; o que ela prega?
A proposta é simples: caminhar, em silêncio, sem distrações, podcasts ou música. Apenas você e o mundo ao seu redor.
Publicado 12/10/2023 as 08:20 - em Noticias Gerais
Sua mente trabalha contra você? 4 dicas para frear os pensamentos intrusivos
Esses “penetras mentais” podem surgir enquanto você está tomando um café da manhã tranquilo ou no meio de uma reunião de trabalho.
Publicado 25/09/2023 as 17:30 - em Noticias Gerais
É normal idosos começarem a falar sozinhos? Saiba quando é hora de pedir ajuda
De fato, existe um grupo de idosos em que o ato de falar sozinho pode estar relacionado a distúrbios neurológicos.
Publicado 24/09/2023 as 18:11 - em Noticias Gerais
Esgotado no trabalho? Aqui estão 4 soluções práticas que podem te salvar
Pesquisa revelou que 41% dos funcionários se sentem esgotados, e que o tempo em reuniões aumentou em assustadores 288% desde a pandemia.
Publicado 24/09/2023 as 16:45 - em Noticias Gerais
‘Recessão da Amizade’: amigos verdadeiros estão em extinção em 2023?
Numa sociedade que valoriza tanto a produtividade e a conexão virtual, será que esquecemos como cultivar e manter amigos?
Publicado 23/09/2023 as 12:11 - em Noticias Gerais
Impacto (quase) invisível: 10 carreiras que escondem riscos de depressão
Algumas ocupações carregam um fardo maior quando se trata dessa doença insidiosa. Afinal, o que as tornam mais suscetíveis à depressão?
Publicado 19/09/2023 as 13:20 - em Carreira e Profissões
Preserve sua saúde mental: a partir de agora, EVITE estas 4 frases
Mais do que nunca, as pessoas estão conscientes sobre a importância de preservar a saúde mental. Pensando nisso, veja quais frases evitar no dia a dia.
Publicado 17/09/2023 as 21:40 - em Dicas
Vive com ansiedade? Aprenda 2 técnicas de respiração que vão te relaxar
Conheça as técnicas de respiração que ajudam a controlar o ritmo cardíaco e o potencial elétrico do cérebro.
Publicado 17/09/2023 as 11:15 - em Noticias Gerais
Não é só dormir: 7 tipos de descanso que também renovam suas energias
Se você pensou que um simples cochilo seria a solução para todo o seu cansaço, prepare-se para uma reviravolta.
Publicado 16/09/2023 as 21:54 - em Noticias Gerais
Este traço de personalidade pode estar ligado à demência, diz estudo
Estudos têm descoberto conexões notáveis entre características específicas da personalidade e nosso bem-estar cerebral a longo prazo.
Publicado 15/09/2023 as 18:42 - em Noticias Gerais