Não basta ficar no sol? Saiba como estimular produção de vitamina D sem correr riscos
Exposição ao sol segura é crucial para a síntese de vitamina D.
Publicado 04/01 as 15:33 - em Saúde
Vitamina D
Você sabe por que a vitamina D é tão importante para os idosos?
Diretrizes da Sociedade Internacional de Endocrinologia destacam a importância da vitamina D para pessoas acima de 75 anos, visando saúde óssea e imunidade.
Publicado 18/10/2024 as 13:35 - em Saúde
Nem tudo é preguiça: estes 2 sintomas graves gritam ‘falta de vitamina D’
Descobrindo os sinais de carência de vitamina D – e como eles podem ser perigosos e silenciosos.
Publicado 02/09/2023 as 09:20 - em Saúde
5 sintomas de que vitamina D no seu corpo está extremamente baixa
A vitamina D e outros nutrientes não podem ficar em falta, porque a ausência de certos compostos reduzem o seu estoque de energia. Entenda.
Publicado 02/07/2023 as 17:11 - em Saúde
Quer ser mais feliz? Cientistas recomendam ESTE simples hábito diário
Descubra como a exposição ao sol pode trazer benefícios cientificamente comprovados para sua saúde mental e bem-estar físico.
Publicado 24/06/2023 as 16:13 - em Saúde
Sem química na relação? Abra o olho: isso pode ser falta de vitamina D
Você sabia que a vitamina D influencia a intimidade de um casal? Pesquisadores mostram como resolver esse problema.
Publicado 29/04/2023 as 13:23 - em Saúde
Se sua vitamina D estiver baixa, você poderá sentir estas 5 coisas
Fique atento a estes sinais que o corpo dá quando falta vitamina D. Muitos desses sintomas não são associados à falta de vitaminas.
Publicado 01/04/2023 as 21:51 - em Saúde
Como está a sua? Vitamina D pode fazer cérebro funcionar melhor, diz pesquisa
O sistema nervoso das pessoas é extremamente complexo e muitos pesquisadores vêm buscando novas maneiras de entender suas reações.
Publicado 25/02/2023 as 13:43 - em Saúde
Seu sono é ruim? A falta DESTA vitamina pode ser a causa de tudo
Muitas pessoas não sabem, mas a falta de vitamina D pode afetar muito o sono, causando insônia e até apnéia. Veja como melhorar isso.
Publicado 07/01/2023 as 16:58 - em Saúde
Vitamina D já! Os benefícios para o corpo são inacreditáveis; veja lista
Está com a vitamina D em dia? Tenha cuidado com as deficiências e insuficiência de vitaminas! Veja qual é a relação da vitamina D com o nosso corpo, sobretudo o cérebro.
Publicado 12/12/2022 as 10:40 - em Saúde
Você pode ter deficiência de vitamina D e estes são os principais sintomas
Descubra se você pode estar sofrendo com deficiência de vitamina D no seu organismo. Separamos os principais sintomas que indicam o problema.
Publicado 29/09/2022 as 20:21 - em Saúde
Sinais que demonstram que seu corpo precisa de reposição de vitamina D
O metabolismo precisa de várias substâncias para que todos os sistemas funcionem de maneira adequada, exigindo atenção especial em relação às vitaminas.
Publicado 03/09/2022 as 15:18 - em Saúde
Pare de tomar vitamina D sem receita médica! Descubra o porquê
Você não pode tomar a vitamina D de qualquer qualquer forma e com suplementos ingeridos sem orientação. Evite problemas de saúde que o excesso dela pode causar ao seguir essas orientações.
Publicado 06/08/2022 as 13:22 - em Saúde
Alimentos ricos em vitamina D que bombam a imunidade
Saiba alguns alimentos ricos em vitamina D.
Publicado 02/05/2022 as 08:21 - em Saúde
Se você tem ESTES sintomas, pode estar com falta de vitamina D; veja como repor
Saiba quais são os sintomas da falta de vitamina D e saiba como supri-la em seu organismo.
Publicado 30/04/2022 as 17:20 - em Saúde
Se você tem estes sintomas pode estar com falta de vitamina D; veja lista
Todas as pessoas precisam de nutrientes básicos que regulam o metabolismo e quando alguns elementos não são absorvidos corretamente, as consequências costumam ser bem desagradáveis.
Publicado 21/04/2022 as 18:01 - em Saúde
4 alimentos para aumentar os níveis de vitamina D e viver com mais saúde
Vitamina D regula a concentração de cálcio e fósforo no organismo, fortalece os ossos e dentes e prevenindo outras doenças.
Publicado 28/02/2022 as 17:01 - em Saúde
12 alimentos ricos em vitamina D essenciais para proteção dos ossos
Veja os alimentos que podem ser incluídos na sua dieta e que são ricos em vitamina D.
Publicado 21/02/2022 as 07:31 - em Saúde