3 dicas de ouro comprovadas pela ciência para perder peso rápido
Pesquisas mostram como é possível perder peso de forma consciente e sem comprometer a saúde. Veja as recomendações.
Publicado 01/03/2022 as 12:21 - em Saúde
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Quer perder peso? Conheça 5 metas nutricionais mais efetivas que a dieta
Regime reduz a quantidade de energia gasta pelo corpo em repouso, tornando mais difícil a perda de peso no futuro.
Publicado 13/02/2022 as 20:03 - em Dicas
Dicas para emagrecer mais rápido e ter mais saúde
Algumas dicas bem eficientes podem potencializar a perda de peso. Para acelerar o processo de emagrecimento será necessário fazer esforço.
Publicado 10/02/2022 as 23:00 - em Saúde
Whey protein pode ser usado em dietas e ajuda na redução de peso
Um estudo recente mostra que pessoas que tomaram o shake proteico conseguiram perder mais peso do que as que não ingeriram a bebida.
Publicado 18/01/2022 as 09:39 - em Saúde
Aprenda a controlar a fome com 6 dicas que ajudam a perder peso mais rápido
Confira alguns segredos para educar o seu cérebro a aponto que ele auxilie no processo de emagrecimento.
Publicado 09/01/2022 as 13:20 - em Saúde
Dicas incríveis para eliminar o inchaço depois das festas de fim de ano
Confira maneiras super eficientes de eliminar aquela sensação de inchaço deixada após as festas de final de ano. Comece a aplicar as dicas ainda hoje.
Publicado 04/01/2022 as 20:20 - em Saúde
Inclua estas frutas no seu cardápio e perca peso mais rápido
Algumas frutas podem te ajudar a perder peso mais rápido. Veja quais são elas e como incluir na sua dieta para emagrecer.
Publicado 26/12/2021 as 13:25 - em Saúde