O jeito de dormir de cada pessoa pode ser um dado revelador a respeito da personalidade dela. Faça o teste agora mesmo e descubra o que isso diz sobre você.
Publicado 27/11/2022 as 10:56 - em Dicas
Estudo mostra que a privação do sono pode deixar as pessoas menos atraentes. Entenda porque isso acontece com o corpo humano.
Publicado 22/11/2022 as 21:22 - em Saúde
Acordar suando frio porque acabou sonhando com algo perturbador é algo que muitas pessoas relatam, mas pode resultar em problemas de saúde.
Publicado 03/11/2022 as 13:19 - em Saúde
Um novo estudo mostra que as pessoas que ficam acordadas depois da meia noite tendem a tomar piores decisões e ainda colocam a saúde em risco.
Publicado 13/10/2022 as 21:18 - em Saúde
Descubra o que pode acontecer com seu corpo se você ignorar o sono por muito tempo. Não dormir pode fazer muito mal para a sua saúde de diferentes formas.
Publicado 24/09/2022 as 21:30 - em Saúde
A condição conhecida como noctúria afeta parte da população mundial, mas pode representar alguns riscos envolvendo o funcionamento do organismo.
Publicado 19/09/2022 as 19:39 - em Saúde
Entenda como o sono é um dos mais afetados quando estamos doentes e seus efeitos. Será que dormir menos de 8 horas traz consequências?
Publicado 10/09/2022 as 15:10 - em Saúde
Dormir poucas horas por noite pode alterar seu comportamento de forma que você fique menos propenso a ajudar os outros.
Publicado 25/08/2022 as 17:00 - em Saúde
Em algum momento da vida, todo mundo vai acordar no meio da noite sem saber o que fazer. Quando isso acontecer, lembre-se de cada uma dessas dicas infalíveis.
Publicado 22/08/2022 as 08:38 - em Saúde
Confira como funciona o benefício britânico que paga pessoas ao roncar. Entenda o que é preciso para se encaixar na lei como beneficiário apto ao recebimento.
Publicado 19/08/2022 as 13:38 - em Noticias Gerais
Confira como demonstra ser cada pessoa de acordo com o lado para o qual ela vira quando se deita para dormir. Resultados surpreenderam muitas pessoas.
Publicado 17/08/2022 as 17:39 - em Dicas
Descubra os possíveis efeitos que a TV pode exercer sobre as pessoas que dormem com ela ligada. Embora o barulho ajude a pegar no sono, o custo disso pode ser caro demais.
Publicado 08/08/2022 as 21:40 - em Saúde
Estudo associa o hábito de cochilar ao aumento dos riscos de desenvolver um Acidente Vascular Cerebral e pressão alta.
Publicado 29/07/2022 as 14:20 - em Saúde
Permanecer cansado porque não dormiu direito é um problema que tem afetado as pessoas ao redor do mundo. Saiba como evitar.
Publicado 19/07/2022 as 17:00 - em Saúde
Se você apresenta dificuldades para dormir durante à noite, vale a pena conhecer a regra dos 15 minutos. Ela vai te ajudar a driblar a insônia e a dificuldade para descansar corretamente.
Publicado 11/06/2022 as 17:20 - em Saúde
Poderosa fonte de vitamina C, o kiwi fortalece a imunidade, estimula a circulação e ajuda a melhorar a qualidade do sono.
Publicado 05/06/2022 as 20:41 - em Saúde
Se você se preocupa com a sua saúde, saiba que dormir pouco pode ser a causa de um problema grave de saúde. Aliás, até mesmo a aparência estética ficará prejudicada.
Publicado 30/04/2022 as 09:01 - em Saúde
A relação entre os alimentos e o sono é fundamental para a boa saúde. Descubra o que pode e o que não pode comer antes de dormir. Dicas são bem simples e vão melhorar seu dia e sua noite.
Publicado 26/04/2022 as 07:20 - em Saúde
Você conhecia a higiene do sono? Ela pode ajudar você a resolver insônia e amenizar qualquer dificuldade para dormir. Aprenda 9 dicas para conseguir dormir mais e melhor.
Publicado 13/04/2022 as 16:41 - em Saúde
Para aguentar a rotina em meio à preguiça e ao cansaço, é preciso recorrer a nutrientes e alimentos energéticos. Confira 9 soluções naturais para esse problema.
Publicado 05/03/2022 as 22:31 - em Dicas
