Alimentos que engordam: 9 inimigos de qualquer dieta

Para ter uma dieta em dia, é preciso fazer algumas indicações alimentares, além do consumo moderado de alguns itens. Confira os alimentos que mais engordam para você evitá-los.

Publicado 30/05/2022 as 19:38 - em Saúde

Comer ovo ajuda a perder peso mesmo ou é mito?

O ovo está rodeado de crendices e discordâncias na sociedade e na ciência. Afinal de contas, esse alimento ajuda a engordar ou emagrecer? Comer ovo faz mal? Descubra as respostas.

Publicado 29/05/2022 as 15:20 - em Saúde