Descubra quais são as melhores frutas que abrem o apetite e são cheias de nutrientes para melhorar a saúde. Anote cada item para poder melhorar sua dieta.
Publicado 20/03/2022 as 22:01 - em Saúde
Muitos são os benefícios da batata-doce para saúde, esse alimento é rico em vitaminas, minerais e antioxidantes que previnem doenças.
Publicado 20/03/2022 as 10:01 - em Saúde
A casca de maçã tem diversos benefícios ao organismo, a maior quantidade de teor nutricional está concentrada na casca da fruta.
Publicado 20/03/2022 as 08:41 - em Saúde
Está de dieta e precisa tirar o pão francês do cardápio matinal? Tudo bem, confira quais alimentos podem substituir o tradicional pãozinho.
Publicado 17/03/2022 as 11:40 - em Saúde
Um estudo realizado por uma universidade chinesa, destaca que diminuir carnes processadas do jantar pode reduzir riscos de morte precoce.
Publicado 17/03/2022 as 07:21 - em Saúde
Pessoas com resistência à insulina ou que estão com níveis de colesterol alto devem evitar ovos devido a riscos de doenças cardíacas.
Publicado 16/03/2022 as 20:40 - em Saúde
Esses alimentos são indispensáveis para a manutenção da saúde e fazem bem para os olhos. Veja quais são os 5 alimentos amigos da visão!
Publicado 16/03/2022 as 14:20 - em Saúde
Veja uma lista com 5 comidas da Idade Média que você não seria capaz de encarar nos dias de hoje. Todas elas são de embrulhar seu estômago, mas eram muito comuns na época.
Publicado 15/03/2022 as 13:41 - em Dicas
Conheça quais são os alimentos ricos em triptofano e comece a regular a produção de hormônios ligados ao bem-estar. Veja a lista completa no texto.
Publicado 15/03/2022 as 10:01 - em Saúde
Essa fruta popular tem a capacidade de diminuir os índices de açúcar no sangue é o que afirma um estudo realizado pela Universidade de São Paulo (USP).
Publicado 09/03/2022 as 13:21 - em Saúde
Pressão alta é uma doença que não tem cura, mas pode ser controlada através da alimentação saudável.
Publicado 06/03/2022 as 17:40 - em Saúde
Descubra algumas das vantagens dos temperos mais comuns utilizados na culinária em todo o Brasil, mas também em vários outros países do mundo.
Publicado 06/03/2022 as 15:41 - em Saúde
O mamão é uma fruta muito conhecida. Mas você conhece os benefícios ocultos? Neste artigo iremos te contar as propriedades secretas do mamão.
Publicado 06/03/2022 as 15:01 - em Saúde
Conheça alguns alimentos que podem agravar os quadros de diabetes ou oferecer chances de ajudar a desenvolver a doença.
Publicado 06/03/2022 as 10:41 - em Saúde
Especialista demonstra 3 hábitos alimentares que podem ser alterados ou substituídos a fim de evitar o desenvolvimento do diabetes.
Publicado 06/03/2022 as 09:21 - em Saúde
A correta alimentação melhora os sintomas depressivos e pode até prevenir o desenvolvimento da doença. Veja a lista de alimentos que ajudam e os que não ajudam.
Publicado 05/03/2022 as 23:05 - em Saúde
Aprenda como melhorar a saúde do fígado fazendo algumas substituições alimentares simples. Saiba que esse órgão tem papel presente em cerca de 500 funções vitais.
Publicado 05/03/2022 as 14:21 - em Saúde
Se você acha que seus hormônios estão precisando de uma calibração mais específica, aproveite para conferir as dicas de alimentos que prometem ajudar a resolver seu problema o quanto antes.
Publicado 05/03/2022 as 10:01 - em Saúde
Se você tem dúvidas sobre quais alimentos comer à noite que ajudam a emagrecer e ainda regulam o açúcar no sangue, então veja as dicas abaixo.
Publicado 04/03/2022 as 18:21 - em Saúde
Pesquisas recentes apontam para os problemas em tomar café logo depois de comer. A bebida tradicional brasileira não combina muito bem com a absorção de nutrientes como o ferro.
Publicado 03/03/2022 as 09:50 - em Saúde
