Dieta? Japoneses revelam 5 hábitos para um corpo saudável sem sofrência
Harmonizando tradição e bem-estar! Saiba quais são os hábitos cotidianos dos japoneses para uma vida saudável e equilibrada.
Publicado 13/10/2023 as 08:19 - em Dicas
Alimentação
Ei, vegano, sabia que sua genética pode ter dito NÃO à carne? Entenda!
Ciência revela que os nossos genes podem moldar as preferências e hábitos, determinando até o que escolhemos para comer. Entenda a sua genética.
Publicado 12/10/2023 as 20:39 - em Noticias Gerais
Tem que jogar fora? Explicado o que são os pontinhos pretos na couve-flor
A couve-flor é um vegetal saudável e versátil, mas pode apresentar pontinhos pretos que indicam deterioração. Saiba como escolher e armazenar corretamente.
Publicado 09/10/2023 as 18:19 - em Dicas
Segredo da cúrcuma é revelado: elixir da saúde ou apenas um mito?
Especiaria vem sendo usada há séculos não apenas para dar sabor e cor aos alimentos, mas também como remédio em diversas culturas.
Publicado 09/10/2023 as 04:31 - em Saúde
Truque secreto de separar a gema do ovo que chefs não revelam a ninguém
Descubra o segredo dos chefs para preservar a gema e separar a clara do ovo facilmente. Confira aqui dicas culinárias imperdíveis!
Publicado 08/10/2023 as 19:52 - em Dicas
Whey protein pode tomar todo dia ou só quando treina?
O suplemento se tornou quase um ícone da vida fitness, mas com sua popularidade crescente, surgem também muitas dúvidas.
Publicado 08/10/2023 as 19:42 - em Saúde
4 alimentos que especialistas não querem que você coma ou será tarde demais
Ao navegarmos pelas prateleiras do supermercado, podemos estar desavisados de surpresas perigosas escondidas em alimentos que parecem inofensivos.
Publicado 08/10/2023 as 15:13 - em Saúde
Nem precisa de lipo! 5 alimentos poderosos para queimar gordura corporal
A alimentação é o fator mais importante no processo de emagrecimento, então, conheça alguns alimentos que podem acelerar a perda de gordura corporal.
Publicado 07/10/2023 as 21:13 - em Saúde
Por que nutricionistas estão dizendo ‘NÃO’ ao suco de laranja pela manhã?
Desvendando o mistério das fibras: a importância de escolher a laranja inteira ao invés do suco no seu café da manhã.
Publicado 07/10/2023 as 20:34 - em Saúde
‘Ah, não faz mal, venceu ontem’: o lado obscuro dos alimentos ‘pouco vencidos’
A linha entre a segurança alimentar e o consumo imprudente pode ser tênue, especialmente quando se trata da validade dos alimentos.
Publicado 07/10/2023 as 17:32 - em Saúde
Comer sushi é seguro? Estudo norueguês faz ALERTA sobre o peixe cru
O consumo de peixe cru pode estar associado a diversos problemas de saúde, então confira possíveis riscos apontados por pesquisadores da Europa.
Publicado 07/10/2023 as 12:22 - em Dicas
Ignorados, mas poderosos: 5 vegetais baratos que são JOIAS nutricionais
Alguns dos vegetais mais saudáveis do mundo são facilmente encontrados em mercados locais e são extremamente acessíveis. Veja lista!
Publicado 06/10/2023 as 21:43 - em Saúde
Pessoas que comem beterraba têm menos chances de ter ESTA doença
O vegetal de tonalidade vibrante vem conquistando nutricionistas e entusiastas da saúde. E seus benefícios ultrapassam sua coloração marcante.
Publicado 06/10/2023 as 19:30 - em Noticias Gerais
Come tarde e dorme pouco? Sua saúde pode estar em sério PERIGO
Dormir pouco e comer tarde não são “simples hábitos”. São escolhas que, em longo prazo, podem resultar em sérias consequências.
Publicado 06/10/2023 as 18:40 - em Saúde
Odeia pepino? Repense! 8 razões pelas quais ele pode ser o herói da sua saúde
Popular nas mesas brasileiras, principalmente durante os meses mais quentes, esse vegetal é uma fonte inestimável de nutrientes.
Publicado 06/10/2023 as 18:32 - em Saúde
Truque dos ovos cozidos perfeitos: 7 dicas que os chefs secretamente usam
Descubra 7 truques incríveis com ovos para revolucionar sua culinária. Dicas para ovos frescos, cozidos, pochés e mais. Transforme sua vida na cozinha!
Publicado 04/10/2023 as 12:38 - em Dicas
Não estão lá à toa: o que significam as cores das tampas de azeite?
As tampas dos azeites não são meramente decorativas; elas carregam informações valiosas e detalhes essenciais sobre a natureza do produto.
Publicado 03/10/2023 as 08:43 - em Noticias Gerais
Começou academia? Estes 12 alimentos vão TURBINAR o seu treino
Não é apenas o quanto você treina, mas também o que você consome que influencia sua performance e recuperação.
Publicado 02/10/2023 as 21:47 - em Noticias Gerais
Pode comer? Saiba o que está por trás das manchas de sangue no ovo
Você sabe o que são as manchas de sangue no ovo e por que elas acontecem? Descubra se elas são seguras para consumo e como removê-las.
Publicado 02/10/2023 as 12:33 - em Dicas
10 alimentos que os brasileiros amam, mas que são o terror dos nutricionistas
Segundo especialista, alguns ‘vilões’ culinários são consumidos diariamente pela maioria dos brasileiros. Saiba quais são!
Publicado 01/10/2023 as 19:41 - em Noticias Gerais