A verdade AMARGA da cafeína que ninguém conta; e não é trocadilho
A verdade é que a cafeína não elimina a sensação de sono e cansaço, apenas retarda um pouco esse incômodo. Veja os males que ela esconde.
Publicado 31/12/2022 as 17:34 - em Saúde
Ansiedade
Fotografe o seu fogão antes de viajar! O motivo vai te deixar sem palavras
Pode parecer estranho, mas fotografar o fogão antes de uma viagem pode ajudar muito a melhorar o passeio. Você sentirá menos ansiedade e mais leveza. Entenda o porquê.
Publicado 24/12/2022 as 17:32 - em Dicas
Conhece a ‘dezembrite’? Cuidado para não ser pego pela síndrome do final de ano
O mês de dezembro pode ser motivo de festa para muitas pessoas. No entanto, para outras, o período é de tristeza e ansiedade. Entenda!
Publicado 23/12/2022 as 09:19 - em Dicas
‘Deprê’ de fim de ano? Atenção, você pode ter sido pego pela ‘Dezembrite’
Acredite ou não, mas a síndrome do fim do ano é mais comum do que se imagina! Veja como identificá-la e saiba qual é a hora de procurar ajuda profissional.
Publicado 11/12/2022 as 19:49 - em Saúde
Está se sentindo deprimido? Mude ESTE hábito e veja a diferença
Se você está se sentindo deprimido com muita frequência, a mudança de um hábito pode resolver esse problema. Veja o que dizem os estudos.
Publicado 04/12/2022 as 14:31 - em Saúde
Fofoca pode ser benéfico para sua saúde, diz estudo
A fofoca alivia o estresse e a ansiedade. Em um experimento de Stanford, foi analisado como esse comportamento influencia nosso corpo.
Publicado 17/11/2022 as 19:49 - em Saúde
7 dicas matadoras para controlar a ansiedade antes do Enem
O Enem está chegando e muitas pessoas começam a se desesperar com a prova mais aguardada no ano. É hora de relaxar e se cuidar; veja as dicas para aliviar a tensão.
Publicado 12/11/2022 as 09:18 - em Vestibular
Isto é o que o canto dos pássaros faz com sua saúde mental; descubra agora
Cientistas mostraram que o canto dos pássaros pode ajudar a melhorar a saúde mental de uma pessoa. Entenda melhor quais foram os resultados obtidos pelo instituto Max Planck.
Publicado 02/11/2022 as 16:58 - em Saúde
Síndrome da vida ocupada: entenda se você sofre com isso
Entenda um novo quadro clínico em debate por especialistas e que pode comprometer a sua saúde mental. A síndrome da vida ocupada parece estar cada vez mais presente.
Publicado 19/10/2022 as 15:41 - em Saúde
Segundo cérebro: veja se o intestino pode influenciar no bem-estar
O intestino tem a capacidade de desempenhar funções bem interessantes e curiosas no organismo. Ele costuma ser chamado de segundo cérebro; entenda o porquê.
Publicado 13/10/2022 as 07:18 - em Saúde
Veja o que nos faz lembrar de coisas ruins e leva à ansiedade, segundo cientistas
Estudos cerebrais em ratos conseguiram descobrir qual é o mecanismo que nos faz lembrar das situações onde houve medo em excesso. Veja no que isso implica.
Publicado 25/09/2022 as 08:20 - em Saúde
Pets têm efeito “mágico” sobre a nossa saúde mental, comprova ciência
Ter pets em casa deixam o espaço mais feliz. Quando compartilhamos carinhos, até a saúde mental melhora. Entenda quais os benefícios de ter um animal que foram comprovados pela ciência.
Publicado 24/09/2022 as 09:45 - em Saúde
Você pode estar sofrendo de ansiedade social e estes são 3 sintomas comuns
A ansiedade social afeta milhões de seres humanos e pode ser um grande problema para a qualidade do bem-estar individual. Descubra quais são os sintomas mais comuns.
Publicado 21/09/2022 as 08:20 - em Saúde
O que é ‘fadiga do estilo de vida’? Descubra se você sofre com isso
O cansaço excessivo tem sido relatado por muitas pessoas após o fim das restrições mais severas da pandemia.
Publicado 15/09/2022 as 14:40 - em Carreira e Profissões
Ansiedade: veja quais são os tipos e algumas alternativas de tratamento
Uma pessoa ansiosa enfrenta muitas dificuldades para realizar tarefas simples do dia a dia, mas é possível evitar que as crises se agravem.
Publicado 08/09/2022 as 18:28 - em Saúde
Tenho ansiedade, posso solicitar o auxílio-doença do INSS?
Benefício é destinado a trabalhador que se encontra temporariamente incapaz e exercer suas atividades laborais.
Publicado 28/08/2022 as 19:29 - em Economia
Decoração da casa pode controlar ansiedade; confira truques preciosos
Sim, os detalhes fazem toda a diferença para quem está lutando contra a ansiedade no dia a dia. A decoração da casa é um dos fatores fundamentais que podem ser usados a seu favor.
Publicado 27/08/2022 as 20:49 - em Saúde
Vontade de chorar do nada? Desvende agora o que isso pode representar
Sentir vontade de chorar do nada pode ter alguns significados para a saúde. Entenda melhor o assunto e saiba quando o sintoma deve ser encarado como uma preocupação.
Publicado 04/08/2022 as 08:40 - em Saúde
Como saber se você está tendo um ataque de pânico
Medo, angústia, sensação de morte são alguns dos sintomas vivenciados pelas pessoas que sofrem com as crises de pânico. Entenda melhor essa doença que afeta o cérebro humano.
Publicado 23/07/2022 as 21:22 - em Saúde
Conheça os principais sintomas da silenciosa ansiedade no trabalho
Aprenda a combater a temida ansiedade no trabalho que pode comprometer o seu rendimento e limitar bastante a sua carreira como um bom profissional.
Publicado 22/07/2022 as 13:20 - em Carreira e Profissões