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Ansiedade

Elimine esses 4 hábitos para evitar o desgaste mental

Atualmente a discussão sobre ficar ansioso em diversas situações tem sido cada vez mais relevante, porque demonstra que o cuidado com a saúde mental deve ser uma prioridade na vida das pessoas.

Publicado 19/05/2022 as 12:18 - em Dicas

Afinal de contas, o que é a higiene mental?

Aprenda como viver de forma mais leve e atenta. A higiene mental é uma prática que pode aumentar incrivelmente o nível de bem-estar da sua vida completa.

Publicado 03/05/2022 as 16:21 - em Saúde

Lista: alimentos que ajudam a combater a ansiedade

Veja a lista completa de alimentos que podem ajudar pacientes que sofrem com ansiedade a lidar melhor com todos os sintomas desagradáveis. Mude sua alimentação hoje mesmo.

Publicado 27/04/2022 as 10:41 - em Saúde

Cachorros para pessoas ansiosas: 5 raças incríveis

Confira quais são as melhores raças de cachorros para pessoas ansiosas. Os animais podem ajudar a amenizar ou mesmo a curar dificuldades mentais pelas quais os humanos passam.

Publicado 05/04/2022 as 19:41 - em Dicas