Para todas as pessoas que desejam emagrecer, é preciso cortar alguns alimentos. Pelo menos foi isso o que disse um professor de Harvard.
Publicado 26/06/2023 as 07:32 - em Saúde
Descubra os 10 alimentos mais saudáveis do mundo, repletos de nutrientes essenciais. Transforme sua dieta diária e promova uma vida mais saudável.
Publicado 25/06/2023 as 21:16 - em Saúde
Descubra o café da manhã perfeito de acordo com Harvard: alimentos saudáveis, proteínas, carboidratos de digestão lenta.
Publicado 18/06/2023 as 07:25 - em Dicas
Pesquisadores concluíram que a dieta podem ter um efeito benéfico na trajetória do envelhecimento cerebral. Conheça a dieta mediterrânea.
Publicado 16/06/2023 as 09:45 - em Saúde
Viver mais e melhor? Pesquisadores descobrem substância encontrada em alguns alimentos que aumentam a expectativa de vida em até 8 anos.
Publicado 15/06/2023 as 19:31 - em Saúde
Confira quais são as frutas que podem ajudar você a queimar gordura, acelerar o metabolismo e emagrecer mais rápido. Confira todas as informações.
Publicado 11/06/2023 as 16:05 - em Saúde
Eles são seus aliados para manter os seus hormônios em equilíbrio e o bem-estar sempre em alta.
Publicado 11/06/2023 as 09:13 - em Saúde
Alguns alimentos são fortes aliados na melhora da saúde como um todo, especialmente da memória e do humor depois dos 40 anos. Veja em quais você deve apostar.
Publicado 05/06/2023 as 11:58 - em Saúde
Fruta que vai te ajudar na perda de peso é rica em nutrientes, fibras e exibe muitas outras vantagens para a sua saúde. Descubra todas elas.
Publicado 04/06/2023 as 07:32 - em Saúde
É possível comer à noite, emagrecer e ainda ficar mais saudável. É isso o que afirma uma nutricionista especializada no assunto.
Publicado 03/06/2023 as 21:12 - em Saúde
Você acha que tem problema comer frutas em excesso? Dizem que até mesmo elas podem prejudicar a saúde. Entenda os riscos.
Publicado 28/05/2023 as 11:25 - em Saúde
Descubra os cinco alimentos mais saudáveis conforme indicado por um estudo da Universidade William Paterson. Eles são bem comuns!
Publicado 27/05/2023 as 09:40 - em Saúde
Você anda muito esquecido? É possível turbinar a memória com alimentos deliciosos e cheios de nutrientes para todo o seu corpo.
Publicado 13/05/2023 as 18:00 - em Saúde
A ciência já teve vários debates sobre quantos ovos uma pessoa poderia comer para se manter saudável. Entenda melhor o assunto a partir de agora.
Publicado 13/05/2023 as 12:04 - em Saúde
Seu corpo precisa de massa muscular. O ganho se torna muito mais simples com a ajuda deste alimento. Saiba qual é o consumo recomendado.
Publicado 23/04/2023 as 12:53 - em Saúde
Conheça os alimentos que fazem muito bem para o metabolismo e te ajudam a emagrecer de maneira saudável. Eles são super acessíveis.
Publicado 18/04/2023 as 15:32 - em Saúde
Alguns alimentos podem te ajudar a engravidar. Ao incluir hábitos mais saudáveis e direcionados para a sua prioridade, você terá sucesso. Veja quais são eles.
Publicado 09/04/2023 as 15:52 - em Saúde
Estes alimentos estão acabando com a sua dieta e com o seu sistema digestivo!
Publicado 03/04/2023 as 09:40 - em Saúde
Já parou para pensar se a pizza pode substituir a tapioca em uma dieta para emagrecer? Veja o comparativo entre os dois alimentos.
Publicado 29/03/2023 as 20:40 - em Saúde
Especialistas de nutrição de Harvard montaram uma dieta especial para que a própria comunidade interna da universidade pratique; veja como funciona.
Publicado 28/03/2023 as 09:39 - em Saúde
