Frutas com poucas calorias para inserir na dieta
Lista traz as frutas com mais baixo teor de calorias para continuar o emagrecimento, sem perder o prazer em comer. Veja quais são as opções:
Publicado 07/02/2022 as 21:41 - em Saúde
Saúde
O que não comer para ter uma noite de sono renovadora
Descubra quais alimentos prejudicam o sono consideravelmente. É preciso comer bem para dormir melhor; descubra como.
Publicado 07/02/2022 as 21:20 - em Saúde
Descubra o que comer e o que deve ser evitado para melhorar a saúde do cérebro
Alimentação influencia diretamente no bom funcionamento da mente humana. Confira quais são os alimentos indicados e aqueles que devem ser evitados na dieta.
Publicado 07/02/2022 as 15:20 - em Saúde
Gordura na dieta pode ou não? Descubra como consumir de um jeito saudável
Confira 7 informações úteis sobre o consumo de gordura que vão transformar a sua dieta a partir de hoje.
Publicado 06/02/2022 as 13:41 - em Saúde
Aprenda a fazer xarope de mel com banana para curar tosse
Solução caseira é capaz de amenizar os efeitos decorrentes de gripes e resfriados. Ela ajuda muito no combate da tosse.
Publicado 06/02/2022 as 07:30 - em Saúde
Como saber se já tive Covid-19? Entenda as sequelas mais comuns
Descubra quais são os sinais que seu corpo dá de que já foi infectado pela Covid-19 e também qual exame você precisa fazer para ter certeza.
Publicado 05/02/2022 as 20:01 - em Saúde
5 Benefícios do chá de maçã para saúde
O chá de maçã é um dos mais consumidos do mundo e possui uma série de benefícios para a saúde em geral, principalmente, na prevenção de doenças
Publicado 05/02/2022 as 11:21 - em Saúde
Suco de ora-pro-nobis com limão: conheça os benefícios para saúde desse superalimento
O suco de ora-pro-nobis com limão ajuda a emagrecer, combate o envelhecimento precoce e é rico em nutrientes. Conheça todos os benefícios dessa bebida.
Publicado 05/02/2022 as 10:19 - em Saúde
Pesquisadores encontram proteínas que podem combater o diabetes
A descoberta brasileira encontrou duas proteínas capazes de reproduzir o mesmo efeito da insulina no sangue. Elas retiram o açúcar da corrente sanguínea e combatem o diabetes.
Publicado 04/02/2022 as 22:31 - em Saúde
Atenção! Você pode ser sensível a melancia e ainda não sabe
Fruta pode causar irritação intestinal ou até provocar crise hiperglicêmica em pessoas que sofrem com diabetes. Veja quais são os sintomas e o que deve ser feito.
Publicado 04/02/2022 as 17:00 - em Saúde
Pessoas que devem evitar comer ovo para não comprometer a saúde
Descubra quais são as pessoas que não podem comer ovo de jeito nenhum. O alimento pode causar sérios danos à saúde de alguns indivíduos.
Publicado 04/02/2022 as 16:13 - em Saúde
5 mitos sobre emagrecimento que podem sabotar a sua dieta
Descubra algumas verdades bem incômodas sobre o processo de emagrecimento. Você precisa saber o que vai enfrentar para perder peso.
Publicado 04/02/2022 as 08:40 - em Saúde
Plástico nas embalagens colaboram com a obesidade: saiba identificar
Foram descobertos, aproximadamente, 55 mil componentes químicos diferentes, além de 629 substâncias, entre elas 11 afetam negativamente metabolismo humano.
Publicado 03/02/2022 as 13:19 - em Dicas
Conheça a dieta DASH, que promete reduzir a pressão arterial e perder peso
Não existem restrições de alimentos a ser consumidos, apenas deve-se levar em conta a qualidade de nutrientes e seus benefícios a longo prazo.
Publicado 03/02/2022 as 12:40 - em Saúde
5 alimentos que ajudam a baixar o colesterol ruim
Confira quais alimentos você precisa incluir na sua rotina caso esteja tendo problemas com o colesterol. Todos são baratos e fáceis de achar!
Publicado 03/02/2022 as 12:21 - em Saúde
Pesquisa comprova que esta frutinha ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue
A fruta conhecida como blueberry tem grande potencial para tratar e combater quadros de hiperglicemia e de diabetes.
Publicado 03/02/2022 as 11:08 - em Saúde
Descubra o que é indicado para prevenir e aliviar a prisão de ventre
Usar o banheiro poucas vezes na semana não é normal e pode indicar um quadro de prisão de ventre. Veja o que fazer para aliviar o desconforto.
Publicado 03/02/2022 as 09:41 - em Saúde
Por que o consumo de muitos vegetais crus pode fazer mal à saúde
O consumo excessivo de legumes e verduras pode gerar graves problemas para o organismo. Para evitar transtornos, veja qual é o modo indicado para se alimentar.
Publicado 02/02/2022 as 21:21 - em Saúde
Descubra quais são os alimentos que funcionam como calmante contra a insônia
Existem alimentos ricos em triptofano e melatonina, substâncias cruciais para relaxar o corpo e a mente. Aprenda a comer para poder dormir.
Publicado 02/02/2022 as 19:20 - em Saúde
Mistura caseira para dar um fim aos pernilongos de uma vez por todas
Aprenda a fazer uma armadilha fatal para os pernilongos utilizando vinagre e detergente, além de outros itens bem simples e acessíveis.
Publicado 01/02/2022 as 14:21 - em Dicas