Os inimigos do whey: misturas para evitar a todo custo
Você consome proteína isolada? Conheça a lista de itens que reduzem a absorção do Whey Protein e compromete os resultados de ganho de massa.
Publicado 12/10/2023 as 17:23 - em Saúde
Bicarbonato de sódio como suplemento barato e eficaz? Saiba tudo!
Descubra os segredos do bicarbonato: como esse suplemento simples melhora a saúde e potencializa o desempenho esportivo.
Publicado 12/10/2023 as 13:40 - em Saúde
Cabelo no bumbum! 6 dicas que parecem mágica para crescer o cabelo rápido
Você quer ter cabelo longo e deseja um método para fazê-lo crescer rapidamente? Confira os principais tratamentos disponíveis no mercado de estética.
Publicado 11/10/2023 as 10:42 - em Saúde
Riscos ocultos: aquecer comida no micro-ondas pode causar câncer?
Algumas pessoas continuam dizendo que aquecer comida no micro-ondas aumenta a incidência de certos tipos de câncer, então conheça os cuidados necessários.
Publicado 10/10/2023 as 10:42 - em Saúde
Segredo da cúrcuma é revelado: elixir da saúde ou apenas um mito?
Especiaria vem sendo usada há séculos não apenas para dar sabor e cor aos alimentos, mas também como remédio em diversas culturas.
Publicado 09/10/2023 as 04:31 - em Saúde
Whey protein pode tomar todo dia ou só quando treina?
O suplemento se tornou quase um ícone da vida fitness, mas com sua popularidade crescente, surgem também muitas dúvidas.
Publicado 08/10/2023 as 19:42 - em Saúde
Sua língua pode salvar a sua vida: 3 sinais que não podem ser ignorados
A língua é mais do que apenas um instrumento de fala ou paladar. Ela pode atuar como um termômetro do nosso bem-estar interno.
Publicado 08/10/2023 as 17:31 - em Saúde
4 alimentos que especialistas não querem que você coma ou será tarde demais
Ao navegarmos pelas prateleiras do supermercado, podemos estar desavisados de surpresas perigosas escondidas em alimentos que parecem inofensivos.
Publicado 08/10/2023 as 15:13 - em Saúde
Será? Aliado da perda de peso custa R$ 5 e promete bons resultados
Alimento é bom, tem preço acessível e pode ser o seu aliado para emagrecer com saúde. Veja qual é o segredo para incluir na sua dieta.
Publicado 08/10/2023 as 11:06 - em Saúde
Você treina a panturrilha? É bom começar, pois ela é o ‘segundo coração’
Ignorar o fortalecimento dessa área pode ser prejudicial. E como qualquer sistema bem afinado, nosso corpo nos dá sinais de alerta.
Publicado 08/10/2023 as 08:28 - em Saúde
Nem precisa de lipo! 5 alimentos poderosos para queimar gordura corporal
A alimentação é o fator mais importante no processo de emagrecimento, então, conheça alguns alimentos que podem acelerar a perda de gordura corporal.
Publicado 07/10/2023 as 21:13 - em Saúde
Por que nutricionistas estão dizendo ‘NÃO’ ao suco de laranja pela manhã?
Desvendando o mistério das fibras: a importância de escolher a laranja inteira ao invés do suco no seu café da manhã.
Publicado 07/10/2023 as 20:34 - em Saúde
Adeus, barriga inchada! Comer esta frutinha ajuda a desinchar o abdômen
A sensação de estufamento após as refeições é uma queixa frequente, então saiba qual é a fruta que alivia o inchaço do abdômen e melhora a digestão.
Publicado 07/10/2023 as 19:18 - em Saúde
‘Ah, não faz mal, venceu ontem’: o lado obscuro dos alimentos ‘pouco vencidos’
A linha entre a segurança alimentar e o consumo imprudente pode ser tênue, especialmente quando se trata da validade dos alimentos.
Publicado 07/10/2023 as 17:32 - em Saúde
Fumar um cigarro neste país pode ser algo impossível até 2030; veja por que
Em uma proposta audaciosa que desafia normas e convenções, o governo britânico visa, efetivamente, eliminar a compra de cigarros no país.
Publicado 07/10/2023 as 16:04 - em Saúde
Ignorados, mas poderosos: 5 vegetais baratos que são JOIAS nutricionais
Alguns dos vegetais mais saudáveis do mundo são facilmente encontrados em mercados locais e são extremamente acessíveis. Veja lista!
Publicado 06/10/2023 as 21:43 - em Saúde
Come tarde e dorme pouco? Sua saúde pode estar em sério PERIGO
Dormir pouco e comer tarde não são “simples hábitos”. São escolhas que, em longo prazo, podem resultar em sérias consequências.
Publicado 06/10/2023 as 18:40 - em Saúde
Odeia pepino? Repense! 8 razões pelas quais ele pode ser o herói da sua saúde
Popular nas mesas brasileiras, principalmente durante os meses mais quentes, esse vegetal é uma fonte inestimável de nutrientes.
Publicado 06/10/2023 as 18:32 - em Saúde
Vai pegar sol? Esta é a hora do dia que os dermatologistas mais temem
Nosso corpo precisa de vitamina D para funcionar da melhor forma. Mas, afinal, qual horário é o menos recomendado tomar sol?
Publicado 06/10/2023 as 12:30 - em Saúde
Erva que muita gente cultiva em casa é um santo remédio para a memória
Descubra como essa planta pode potencializar sua memória e ajudar em múltiplas facetas da saúde, segundo especialistas de Harvard.
Publicado 06/10/2023 as 09:15 - em Saúde