Frutinha poderosa em antioxidantes é perfeita para quem quer viver mais
Se você busca melhorar a sua saúde e reduzir o peso, o mirtilo é uma fruta que pode ser sua grande aliada no dia a dia.
Publicado 17/01 as 09:01 - em Saúde
Alimentação
Conte-nos sua comida favorita e revelaremos algo oculto da sua personalidade
Pesquisa identificou que a preferência por comida reflete a personalidade de cada um e pode ajudar a entender o comportamento em relação à alimentação.
Publicado 16/01 as 17:30 - em Dicas
Seu café não será o mesmo: estudo ensina truque para deixá-lo mais saboroso
Existe uma maneira comprovada pela ciência que permite preparar um café tradicional para que ele fique bem mais saboroso.
Publicado 13/01 as 20:41 - em Dicas
Segredo do ovo frito perfeito: aprenda a virar a gema sem ela quebrar
Descubra segredos para ovos fritos perfeitos. Benefícios à saúde, técnicas infalíveis e dicas, desde bordas crocantes até gemas delicadas.
Publicado 13/01 as 08:23 - em Dicas
Nutricionista dá 3 dicas para preparar o ‘churrasco que não engorda’
Saiba como comer de maneira saudável no churrasco com as dicas da nutricionista Vanessa Costa. Descubra os benefícios da alimentação saudável.
Publicado 12/01 as 10:32 - em Dicas
Fim do mistério: é certo lavar o arroz antes do preparo? Muita gente erra
O arroz é um dos alimentos que está presente na culinária de diversos países, mas é necessário lavar os grãos ao prepará-los? Confira algumas curiosidades.
Publicado 09/01 as 07:32 - em Saúde
Quão saudáveis são as sardinhas enlatadas? Isso é o que Harvard diz
Saiba os benefícios das sardinhas e como incorporá-las à sua dieta de maneira saudável. Conheça também o que Harvard diz desse alimento.
Publicado 04/01 as 16:22 - em Saúde
Cozinhou ovo e jogou a água fora? Não cometa este erro a partir de agora
A água que resta do preparo do ovo cozido realmente parece descartável, mas pode ser aproveitada de algumas maneiras. Confira os principais benefícios.
Publicado 04/01 as 11:37 - em Dicas
Se você janta após às 20h, este estudo tem uma péssima notícia para você
Existe um horário para comer que pode preservar sua saúde e te manter mais saudável, segundo pesquisa da revista científica Nature.
Publicado 03/01 as 12:41 - em Saúde
Restaurantes não contam, mas estas 6 dicas deixam o bife perfeito
O prato de arroz e feijão só fica ainda mais perfeito ao lado de um delicioso bife, mas o corte depende de alguns processos para ficar suculento. Confira.
Publicado 01/01 as 09:19 - em Dicas
Vai pegar uma praia? 3 dicas de ouro para não ter intoxicação alimentar
Vai aproveitar o recesso no litoral? Então saiba que na praia é preciso ter cuidado redobrado com os alimentos. Veja como fazer!
Publicado 30/12/2023 as 07:40 - em Dicas
Pão fresquinho e descongelado em 30 segundos: fica crocante e sequinho
Aprenda como ter pão de padaria por mais tempo fresquinho e descongelado do jeito certo na sua casa. Ele ficará crocante e saboroso.
Publicado 29/12/2023 as 19:30 - em Dicas
Saúde intestinal, puns e festas de final de ano: o que eles têm a ver?
Descubra o que os puns pós-ceia revelam sobre sua saúde intestinal. Enxofre, velocidade de alimentação e intolerâncias alimentares em foco.
Publicado 29/12/2023 as 08:28 - em Saúde
Pesquisa elege a verdura mais saudável do mundo e muita gente mal come
A comparação entre diferentes tipos de hortaliças resultou em um estudo que mostrou qual é a verdura que tem a melhor concentração de vitaminas e minerais.
Publicado 26/12/2023 as 16:38 - em Saúde
Comer as sobras da ceia de Natal faz mal? 5 dicas para não ter intoxicação
Devido à fartura das ceias de final de ano, muitos brasileiros passam dias comendo as sobras. Mas será que isso é seguro? Descubra!
Publicado 26/12/2023 as 12:42 - em Saúde
Se você é do time que janta tarde, temos uma péssima notícia para te dar
Saiba como jantar tarde afeta seu corpo e saúde. Estudos revelam impactos na obesidade, diabete e sono. Entenda mais sobre a importância da crononutrição.
Publicado 26/12/2023 as 07:44 - em Saúde
Sua pele agradece! Pegue leve em 8 alimentos que são uma ‘bomba’ de envelhecimento
Consumir esses alimentos e bebidas pode deixar sua pele mais velha em um ritmo mais rápido. Saiba quais são e previna-se.
Publicado 25/12/2023 as 14:43 - em Saúde
Truque que os restaurantes usam para temperar tomate e fisgar os clientes
Aprenda a fazer o processo correto para temperar tomate na sua casa, seja com o objetivo de comer uma salada ou não. Conheça o truque.
Publicado 25/12/2023 as 06:51 - em Dicas
Esqueça o passado: como aprender a gostar de uva-passa até o final de 2023
Estudos mostram como são formadas as memórias gustativas e como elas podem ser as responsáveis por você não querer uva passa na época de festas.
Publicado 23/12/2023 as 16:39 - em Dicas
Faz bem! 9 benefícios inesperados de comer kiwi com casca
Descubra os benefícios surpreendentes do kiwi com casca! Aproveite todos os nutrientes em sua dieta diária.
Publicado 23/12/2023 as 11:18 - em Saúde