inverno

5 dicas para cuidar bem da saúde no inverno deste ano

No final de junho o Brasil entra no seu período de inverno. A estação mais fria do ano exige alguns cuidados básicos com a saúde para garantir alguns meses de tranquilidade.

Publicado 17/06/2022 as 18:38 - em Saúde

Cuide bem das suas plantas no inverno com essas dicas

O frio não impacta só as pessoas, mas todos os seres vivos que precisam se adaptar para sobreviver e com uma planta não é diferente, todas precisam de atenção quando a temperatura está baixa.

Publicado 26/05/2022 as 07:19 - em Dicas

Exercícios para o frio: treine sem precisar sair de casa

Existem alguns exercícios para o frio que vão te ajudar a perder peso e ficar em forma sem precisar sair de casa e enfrentar as manhãs, tardes e noites geladas típicas do outono-inverno.

Publicado 20/05/2022 as 09:38 - em Saúde