Estudos têm descoberto conexões notáveis entre características específicas da personalidade e nosso bem-estar cerebral a longo prazo.
Publicado 15/09/2023 as 18:42 - em Noticias Gerais
Essa prática não é apenas uma moda passageira. Na verdade, tem raízes profundas em nosso passado humano e pode trazer muitos benefícios.
Publicado 11/09/2023 as 08:20 - em Noticias Gerais
Se você costuma reviver momentos desconfortáveis ou antecipar situações que ainda nem ocorreram, bem-vindo ao clube da ruminação mental!
Publicado 10/09/2023 as 16:15 - em Noticias Gerais
Descubra sete verdades duras de aceitar que todos nós devemos reconhecer para uma verdadeira transformação em nossas vidas.
Publicado 10/09/2023 as 11:12 - em Noticias Gerais
Saiba quais são os segredos da bagunça doméstica: da pia cheia de louças aos efeitos silenciosos na saúde mental e produtividade diária.
Publicado 09/09/2023 as 20:12 - em Tecnologia e Ciência
Pode parecer superficial para alguns. Para muitos, há uma conexão genuína entre se sentir bem com a sua aparência e se sentir feliz.
Publicado 09/09/2023 as 10:53 - em Noticias Gerais
Afinal, o que realmente motiva a Geração Z quando procuram emprego? Uma palavra com muito significado: propósito.
Publicado 07/09/2023 as 07:39 - em Carreira e Profissões
Conheça as estratégias que vão tornar a sua relação com o tempo muito mais saudável. Agarre seu cronômetro e vem com a gente!
Publicado 04/09/2023 as 13:42 - em Noticias Gerais
Segundo neurocientista, a linguagem vai além da simples comunicação. Ela é uma ferramenta potente que influencia nossa autoestima.
Publicado 02/09/2023 as 14:10 - em Noticias Gerais
Em um momento de raiva, uma jovem de 16 anos esfaqueia e mata outra adolescente, após desentendimento por molhos de lanchonete.
Publicado 01/09/2023 as 12:32 - em Noticias Gerais
A receita para um ambiente de trabalho mais feliz pode não exigir grandes revoluções, mas sim, pequenas mudanças de atitude e hábito.
Publicado 31/08/2023 as 15:40 - em Carreira e Profissões
Nossos corpos falam, e a ciência tem se aprofundado em entender como uma simples mudança de hábito pode influenciar diretamente nosso bem-estar mental.
Publicado 31/08/2023 as 13:21 - em Noticias Gerais
Muitas pessoas carregam o estresse do trabalho para além do expediente, afetando sua saúde mental, sono e tempo em família. Veja como frear isso.
Publicado 31/08/2023 as 09:23 - em Noticias Gerais
Psicoterapeuta compartilha métodos para redescobrir a tranquilidade, mesmo quando a mente parece uma festa de pensamentos negativos.
Publicado 28/08/2023 as 17:42 - em Noticias Gerais
Em tempos onde o estresse é o “prato do dia”, que tal aceitar um desafio delicioso e, digamos, filosófico?
Publicado 26/08/2023 as 21:41 - em Noticias Gerais
Existem estratégias para realizar uma limpeza mental, afastar o pessimismo e abraçar uma vida mais leve e verdadeiramente feliz.
Publicado 21/08/2023 as 13:45 - em Noticias Gerais
O rumor de que a depressão ou ansiedade poderiam induzir ao câncer é alimentado por “fake news”. Mas o que a ciência tem a dizer sobre isso?
Publicado 20/08/2023 as 09:03 - em Saúde
Pode não parecer grande coisa, mas, de acordo com a ciência, deixar seu quarto bagunçado pode estar te roubando valiosos pontos de QI!
Publicado 13/08/2023 as 15:32 - em Noticias Gerais
De acordo com pesquisa, um terço dos jogadores brasileiros acredita que os games ajudam a manter o cérebro ativo.
Publicado 13/08/2023 as 07:32 - em Noticias Gerais
A carta vai além da atividade de escrever – é um espaço para relatar nossos pensamentos e reflexões mais profundas.
Publicado 12/08/2023 as 21:54 - em Dicas
