Fique de olho: Estes alimentos estão ‘roubando’ o cálcio do seus ossos
Eles “roubam” o mineral do organismo porque possuem substâncias que dificultam a absorção. Saiba quais são esses alimentos.
Publicado 28/04/2022 as 14:40 - em Saúde
6 ótimos motivos para incluir o coentro na sua alimentação ainda hoje
Um dos temperos mais presentes na culinária brasileira, além de ter um sabor forte e marcante, reúne inúmeras qualidades que justificam a sua presença em uma alimentação equilibrada.
Publicado 28/04/2022 as 13:18 - em Saúde
5 alimentos que turbinam o cérebro e que você não pode ficar sem
Integrados a uma rotina saudável, eles vão nutrir seus neurônios e contribuir positivamente para a memória e outras capacidades cognitivas.
Publicado 28/04/2022 as 12:38 - em Saúde
Benefícios da farinha do caroço de abacate: você nunca mais vai jogá-lo fora
O aproveitamento máximo das frutas reduz o desperdício resulta em novos produtos funcionais que podem ser incluídos na dieta de forma a garantir bem estar com praticidade.
Publicado 28/04/2022 as 11:39 - em Saúde
Cuidado: Estes 4 alimentos podem ‘roubar’ o ferro do seu corpo
Falta desse nutriente no corpo pode provocar falta de ar, fraqueza, cansaço e, a longo prazo, casos mais graves de anemia.
Publicado 28/04/2022 as 09:18 - em Saúde
Os benefícios do suco de maçã, limão e gengibre
Essa receita caseira de suco para limpar o intestino vai melhorar sua saúde e proporcionar mais bem-estar e qualidade de vida.
Publicado 28/04/2022 as 08:40 - em Saúde
Mitos e verdades sobre o diabetes tipo 2 que ninguém te conta
Confira o que é, quais os sintomas e os mitos que envolvem o diabetes tipo 2. Infelizmente, a doença é uma das mais comuns e afeta milhões de brasileiros entre 20 e 79 anos de idade.
Publicado 27/04/2022 as 18:21 - em Saúde
Truques caseiro para aprender como baixar a pressão rapidamente
Aprenda os melhores truques para baixar rapidamente a pressão arterial e evitar danos graves à saúde do coração. Veja também quais são os sintomas da hipertensão.
Publicado 27/04/2022 as 17:00 - em Saúde
Cuidado! Ignorar a intolerância à lactose pode gerar sérios problemas
Confira quais são as consequências para a saúde de conviver com a intolerância à lactose sem tratamento. Problema atinge uma parcela significativa das pessoas no Brasil e no mundo.
Publicado 27/04/2022 as 15:38 - em Saúde
Este delicioso suco caseiro com salsa e laranja vai te ajudar a espantar a insônia
O suco de salsa e laranja pode ser tomado no lanche da ceia, pois fornece relaxamento e melhora a qualidade do sono.
Publicado 27/04/2022 as 15:19 - em Saúde
Você pode estar comendo pouca proteína e estes são os principais indícios
Falta de ingestão de proteína pode causar uma série de transtornos para a saúde de uma pessoa. Confira quais são os principais sintomas e desconfortos que o paciente pode enfrentar.
Publicado 27/04/2022 as 14:19 - em Saúde
Lista: alimentos que ajudam a combater a ansiedade
Veja a lista completa de alimentos que podem ajudar pacientes que sofrem com ansiedade a lidar melhor com todos os sintomas desagradáveis. Mude sua alimentação hoje mesmo.
Publicado 27/04/2022 as 10:41 - em Saúde
Esta bebida à base de banana e cúrcuma ajuda a perder peso com saúde
Essa bebida à base de banana e cúrcuma ajuda a perder peso com saúde, é antioxidante e acelera o metabolismo.
Publicado 27/04/2022 as 09:01 - em Saúde
Suco de maçã verde e agrião, uma combinação perfeita para melhorar a saúde
Se você acrescentar esse suco composto de maçã verde com agrião em sua rotina alimentar, irá notar uma grande melhora na saúde.
Publicado 27/04/2022 as 08:40 - em Saúde
Batata-doce solta o intestino? Entenda novo boato da internet
A batata-doce solta o intestino devido a presença de fibras solúveis que agem facilitando o trânsito intestinal.
Publicado 27/04/2022 as 07:19 - em Saúde
Chá de insulina vegetal: descubra se faz bem ou mal à saúde
Os efeitos do chá de insulina vegetal ainda são objetos de estudos, mas de acordo com os defensores, o chá ajuda na boa saúde.
Publicado 26/04/2022 as 21:41 - em Saúde
Chá de casca de abacaxi com gengibre é bom para quê? Veja benefícios e como fazer
Preparar uma bebida natural que pode ser servida quente, gelada ou morna torna a sua rotina mais saudável e prática porque há muitas opções fáceis, nutritivas e saborosas.
Publicado 26/04/2022 as 20:39 - em Saúde
Aprenda a fazer um shake de espinafre com gengibre
Conheça o shake de espinafre com gengibre que ajuda na dieta de déficit calórico e a desintoxicar o corpo.
Publicado 26/04/2022 as 15:41 - em Saúde
Não tome cerveja direto na garrafa ou na lata! Veja o porquê
O que parece uma atitude inofensiva, pode representar riscos para a saúde dos consumidores. Descubra por que não se deve tomar cerveja direto da garrafa ou na latinha.
Publicado 26/04/2022 as 15:21 - em Saúde
Atenção! Estes sintomas podem indicar que sua vitamina C está baixa
Descubra quais são os principais sintomas relacionados à baixa concentração de vitamina C no corpo humano. Aproveite para se inteirar dos principais benefícios do nutriente.
Publicado 26/04/2022 as 12:40 - em Saúde