Descubra qual alimento é a MAIOR fonte natural de ferro (não é o feijão!)
Esse alimento pode ser um aliado poderoso no combate à anemia, tendo ainda benefícios nutricionais além do ferro.
Publicado 02/01 as 10:32 - em Saúde
ferro
O TRUQUE secreto do ferro de passar que muita gente nunca aproveitou
Você vai se surpreender! As tarefas que envolvem cuidados com a roupa não são nada fáceis, então veja como utilizar o ferro de passar de maneira eficiente.
Publicado 15/09/2023 as 11:42 - em Dicas
Energize seu corpo: 11 alimentos ricos em ferro para ter mais disposição
Está precisando de uma forcinha para se sentir mais disposto no dia a dia? Saiba que aumentar o nível de ferro no corpo pode ajudar muito; veja os alimentos que fazem isso.
Publicado 16/07/2023 as 07:16 - em Saúde
Você vai esquecer que tem ferro: receitinha milagrosa desamassa roupas
A receita milagrosa funciona com as roupas já no corpo, inclusive. Aposente de vez o ferro de passar e economize tempo e dinheiro no seu dia a dia.
Publicado 12/03/2023 as 15:20 - em Dicas
Você tem ESTES sintomas e os ignora? Atenção, pode ser falta de ferro
Estes são os sintomas que envolvem a falta de ferro e a anemia em quase todos os casos, desde os mais comuns aos mais raros.
Publicado 29/01/2023 as 12:29 - em Saúde
37 alimentos ricos em ferro para melhorar a sua saúde
O ferro é um dos nutrientes mais importantes para a boa saúde do organismo. Ele atua diretamente no fortalecimento do sistema imunológico e nas defesas do corpo.
Publicado 17/06/2022 as 07:38 - em Saúde
Estes 4 alimentos podem “roubar” o ferro do seu corpo; veja a lista
Veja quais são os 4 alimentos que “sugam” o ferro de seu organismo e veja como administrá-los na sua rotina.
Publicado 28/05/2022 as 14:20 - em Saúde
Sinais e sintomas da falta de ferro dentro do organismo
Nutriente é um dos mais importantes para a boa saúde do organismo. Entenda o que a falta de ferro pode causar para os pacientes e entenda melhor o que é a anemia.
Publicado 21/05/2022 as 11:39 - em Saúde
Os alimentos ricos em ferro que você precisa consumir regularmente
Consumir alimentos ricos em ferro é importante para o funcionamento saudável do organismo e para prevenção de doenças.
Publicado 12/05/2022 as 10:37 - em Saúde
Cuide da sua saúde: conheça os 5 sinais da anemia
Algumas condições são multifatoriais e dependem de uma análise clínica minuciosa, no entanto, é preciso estar atento ao próprio metabolismo, buscando prevenir e identificar doenças precocemente.
Publicado 30/04/2022 as 08:01 - em Saúde
Cuidado: Estes 4 alimentos podem ‘roubar’ o ferro do seu corpo
Falta desse nutriente no corpo pode provocar falta de ar, fraqueza, cansaço e, a longo prazo, casos mais graves de anemia.
Publicado 28/04/2022 as 09:18 - em Saúde
Quais os alimentos que atrapalham e os que ajudam a absorção de ferro?
Entre os alimentos que diminuem a absorção de ferro estão os derivados do leite e a cafeína. Já o consumo de vitamina C ajuda na absorção.
Publicado 29/03/2022 as 16:20 - em Saúde
Como saber se estou com anemia? Confira os principais sintomas da doença
Conheça quais são os indícios mais comuns capazes de revelar se você tem anemia. Ao todo, 25% da população da Terra pode desenvolver algum tipo de anemia.
Publicado 03/03/2022 as 12:30 - em Saúde