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Lista: alimentos que ajudam a combater a ansiedade

Veja a lista completa de alimentos que podem ajudar pacientes que sofrem com ansiedade a lidar melhor com todos os sintomas desagradáveis. Mude sua alimentação hoje mesmo.

Publicado 27/04/2022 as 10:41 - em Saúde

Alimentos e o sono: como melhorar a relação entre eles

A relação entre os alimentos e o sono é fundamental para a boa saúde. Descubra o que pode e o que não pode comer antes de dormir. Dicas são bem simples e vão melhorar seu dia e sua noite.

Publicado 26/04/2022 as 07:20 - em Saúde

Descubra se é verdade mesmo que cafeína emagrece

Afinal de contas, será que a cafeína emagrece? Descubra hoje o que é verdade e o que é mito sobre o assunto. Aproveite para conferir as contraindicações do produto.

Publicado 25/04/2022 as 12:39 - em Saúde