4 sugestões de café da manhã para emagrecer
Você não terá problemas em diversificar seu café da manhã com essas 4 opções de receita, excelentes para emagrecer e perder a barriga.
Publicado 23/04/2022 as 07:21 - em Saúde
Evite estes alimentos para diminuir o refluxo
Aprenda quais alimentos você não deve comer para evitar sofrer com episódios frequentes de refluxo no seu dia a dia. Conheça mais sobre esse problema que afeta milhões de pessoas.
Publicado 22/04/2022 as 21:39 - em Saúde
Pesquisadores de Harvard constatam benefícios de jejum intermitente
Estudos realizados dentro da Universidade de Harvard constataram a eficiência de duas técnicas de jejum intermitente para o emagrecimento. Conheça quais são elas.
Publicado 22/04/2022 as 18:39 - em Saúde
Além da carne e ovo: Alimentos ricos em proteína que você nem faz ideia
Alimentos ricos em proteínas são importantes para garantir saúde aos músculos, unhas e cabelos, também são fontes reparadoras de tecidos.
Publicado 22/04/2022 as 12:21 - em Saúde
Medida da cintura deve ser menor que metade da altura? Veja explicação
Descubra por que os especialistas costumam recomendar que a medida da cintura seja menor do que a metade da altura. Veja quais os motivos por traz dessa orientação frequente.
Publicado 22/04/2022 as 08:40 - em Saúde
Existe alguma cerveja que pode ser saudável?
Entenda mais sobre o mundo cervejeiro e descubra se existe alguma cerveja que realmente é saudável. Inclusive, saiba que mesmo cervejas sem álcool podem ter baixo teor alcoólico.
Publicado 21/04/2022 as 20:39 - em Saúde
Comer abacate reduz risco de infarto e de doenças cardíacas
Um estudo recente descobriu que consumir abacate regularmente ajuda a prevenir doenças graves do sistema cardiovascular. Confira os dados e todos os benefícios da fruta.
Publicado 21/04/2022 as 20:20 - em Saúde
Como preparar um lanche saudável que diminui a glicose no sangue
A pasta de amendoim caseira pode ser consumida com pão, torrada ou até com banana. Tem muitos benefícios e poucas calorias.
Publicado 21/04/2022 as 19:01 - em Saúde
Será que funciona? Descubra se bicarbonato de sódio branqueia os dentes
Veja os mitos e verdades a respeito do bicarbonato de sódio para clarear os dentes.
Publicado 21/04/2022 as 18:40 - em Saúde
Se você tem estes sintomas pode estar com falta de vitamina D; veja lista
Todas as pessoas precisam de nutrientes básicos que regulam o metabolismo e quando alguns elementos não são absorvidos corretamente, as consequências costumam ser bem desagradáveis.
Publicado 21/04/2022 as 18:01 - em Saúde
Sucos naturais podem fazer mal para pessoas que têm diabetes?
Um suco de melancia sem açúcar é considerado uma bebida saudável e não está errado caracterizá-lo dessa forma, porém, isso não significa que todos podem consumir com frequência.
Publicado 21/04/2022 as 15:39 - em Saúde
21 alimentos ricos em vitamina E para bombar sua imunidade
Conheça os alimentos ricos em vitamina E que você deve consumir para melhorar a saúde do corpo e aumentar a imunidade contra doenças infecciosas, por exemplo.
Publicado 21/04/2022 as 13:22 - em Saúde
Diabete gestacional está aumentando: quais os riscos para as grávidas?
A diabetes tipo 2 é uma doença associada aos maus hábitos alimentares e quando ocorre durante a gestação passa a apresentar um quadro de gravidez mais arriscado, necessitando de cuidados especiais.
Publicado 21/04/2022 as 13:01 - em Saúde
6 benefícios da caminhada que vão mudar sua vida
Descubra tudo o que uma caminhada pode proporcionar para o seu corpo e veja os benefícios incríveis para a saúde. Poucos minutos por dia bastam para ter acesso a 6 vantagens poderosas.
Publicado 21/04/2022 as 11:40 - em Saúde
Você sabia que alguns aparelhos eletrônicos podem impactar positivamente o seu sono?
Algumas inovações são incríveis porque melhoram consideravelmente a qualidade de vida das pessoas e a hora de descansar não poderia ficar de fora, portanto, esqueça o óbvio e conheça produtos diferentes.
Publicado 21/04/2022 as 10:21 - em Saúde
Para que serve o Apêndice: qual é a verdadeira utilidade desse órgão
Apêndice é uma pequena bolsa no formato de tubo, medindo cerca de 10 centímetros, ligada à primeira parte do intestino grosso. Sua função é rodeada de questionamentos, sendo objeto de diversos estudos.
Publicado 20/04/2022 as 21:41 - em Saúde
Surpreenda-se com os poderosos benefícios da catalonha
Catalonha melhora o funcionamento do intestino, previne aterosclerose e contribui para a saúde dos ossos. Saiba mais sobre essa hortaliça.
Publicado 20/04/2022 as 13:41 - em Saúde
Comer ovo engorda ou emagrece? Conheça os benefícios do alimento
O ovo é um alimento versátil e muito consumido por atletas e em dietas low carb, mas há dúvidas sobre seus efeitos na perda ou ganho de peso.
Publicado 20/04/2022 as 12:40 - em Saúde
Será que banana com água morna ajuda a emagrecer?
Será que a banana com água morna emagrece? Pode emagrecer se usada na substituição do café da manhã.
Publicado 20/04/2022 as 08:41 - em Saúde
Água com açúcar ajuda a diminuir a menstruação?
Entenda o que é mito e o que é verdade sobre a receita caseira de água com açúcar para diminuir o fluxo menstrual. Aproveite para saber qual é a função do líquido rico em doce.
Publicado 20/04/2022 as 05:05 - em Saúde