4 alimentos para aumentar os níveis de vitamina D e viver com mais saúde
Vitamina D regula a concentração de cálcio e fósforo no organismo, fortalece os ossos e dentes e prevenindo outras doenças.
Publicado 28/02/2022 as 17:01 - em Saúde
Frutas cítricas que fortalecem sistema imunológico: as 5 que não podem faltar na dieta
Saiba quais as frutas cítricas amigas do nosso sistema imunológico. Conheça seus benefícios capazes de diminuir riscos de doenças e fortalecer o organismo.
Publicado 28/02/2022 as 14:40 - em Saúde
Mito ou verdade: É possível emagrecer e continuar tomando cerveja?
Descubra de uma vez por todas se é possível ingerir a bebida alcóolica sem peso na consciência.
Publicado 28/02/2022 as 13:21 - em Saúde
Semente de linhaça ou chia? Qual devo escolher?
Se você busca uma alimentação melhor e mais saudável, as sementes de chia e linhaça podem ser grandes aliadas. Conheça cada uma delas.
Publicado 28/02/2022 as 11:41 - em Saúde
Está de ressaca? Aprenda a curar a bebedeira com uma limonada detox
Aprenda a fazer uma limonada nutritiva, utilizando laranja e gengibre. Se exagerou na bebida alcoólica, este suco pode salvar seu dia.
Publicado 28/02/2022 as 10:20 - em Saúde
Inimigo invisível: itens do seu quarto que podem causar doenças, mas você não sabe
Determinados itens podem ter passado do prazo de validade e passaram a ser verdadeiros inimigos do bem-estar. Entenda!
Publicado 28/02/2022 as 09:40 - em Saúde
Confira 4 truques para conseguir comer menos açúcar sem sofrer
Aprenda como fazer para se livrar de vez das grandes quantidades de açúcar ingeridas com frequência. Isso vai ajudar muito no seu processo de busca da saúde.
Publicado 28/02/2022 as 08:21 - em Saúde
Estudo analisa relação do consumo de vegetais com a prevenção de doenças cardíacas
Uma pesquisa feita entre três grandes universidades analisou a relação entre o consumo de comidas vegetais e a prevenção de problemas relacionados ao coração.
Publicado 28/02/2022 as 01:02 - em Saúde
Refrigerante não traz nada de bom e ainda pode causar danos irreparáveis
Beber refrigerante é gostoso, porém o custo desse hábito para a saúde pode ser alto demais. Você estaria disposto a pagar por isso? Descubra quais são os prejuízos.
Publicado 27/02/2022 as 21:21 - em Saúde
Conheça os 2 hábitos cotidianos que contribuem para o ganho de peso
Existem certos hábitos, que poderíamos deixar de fazer, que elevam o acúmulo de gordura corporal e nos fazem aumentar de peso.
Publicado 27/02/2022 as 20:20 - em Saúde
7 benefícios surpreendentes da berinjela para o organismo humano
Berinjela ajuda a emagrecer e a prevenir câncer, além disso ela atua diretamente no melhoramento da pele e em outros quesitos de saúde.
Publicado 27/02/2022 as 19:40 - em Saúde
7 truques para se livrar da ansiedade e começar uma vida nova
Comece a praticar estes 7 truques hoje para ter uma vida mais leve e feliz. Todos eles são comprovadamente eficientes para melhorar a saúde da mente.
Publicado 27/02/2022 as 17:01 - em Saúde
Como fazer água detox de limão e pepino? Veja a receita passo a passo
Nosso corpo precisa de boa hidratação e, por isso, essa água detox de limão, pepino e hortelã faz toda diferença.
Publicado 27/02/2022 as 16:38 - em Saúde
Descubra o que acontece com seu corpo se você comer alho todos os dias
Entenda o porquê de muitos médicos e especialistas recomendarem o consumo do alimento no nosso dia a dia. Veja os benefícios!
Publicado 27/02/2022 as 15:21 - em Saúde
Conheça o Shake caseiro de cacau em pó que ajuda no emagrecimento
Esse shake caseiro de chocolate tem altas concentrações de proteínas, vitaminas e fibras, além de não ter adição de açúcar refinado.
Publicado 27/02/2022 as 11:40 - em Saúde
Cardio em jejum pode queimar duas vezes mais gordura, mas existe um custo
Pesquisa mostra o que acontece com o corpo quando uma pessoa faz atividades físicas com o estômago vazio, ou seja, em jejum. As consequências podem ser surpreendentes.
Publicado 27/02/2022 as 11:21 - em Saúde
Conheça 10 alimentos que dão mais disposição ao corpo
Você sabia que os alimentos que ingerimos podem influenciar positivamente ou negativamente em nossa energia e produtividade ao longo do dia?
Publicado 27/02/2022 as 10:20 - em Saúde
Chá de cúrcuma ajuda a controlar diabetes, hipertensão e acelera o emagrecimento
Descubra tudo o que a cúrcuma é capaz de fazer! O chá desse vegetal ajuda muita gente a emagrecer e conquistar benefícios à saúde.
Publicado 27/02/2022 as 08:39 - em Saúde
NÃO consuma alecrim se você faz parte deste grupo de pessoas; entenda o porquê
Todo cuidado é pouco! Veja em que situações a erva pode prejudicar a saúde.
Publicado 26/02/2022 as 20:39 - em Saúde
Você acha que está grávida? Veja quais são os sintomas iniciais
Nem sempre a gravidez começa como uma mudança brusca no organismo. Vale a pena conferir alguns sintomas bem sutis, mas que são comuns em mulheres gestantes.
Publicado 26/02/2022 as 15:20 - em Saúde