Conheça os alimentos que são os principais inimigos do coração
Alguns produtos da lista são bem gostosos, mas será que o risco vale a pena? Confira as comidas mais danosas para o coração de uma pessoa.
Publicado 03/03/2022 as 09:20 - em Saúde
Descubra quanto tempo de exercícios fazer por dia para viver mais
Pesquisadores japoneses realizaram um estudo com pessoas de idades entre 18 e 97 anos, de 5 países e concluíram que se exercitar 9 minutos diariamente aumenta a longevidade.
Publicado 03/03/2022 as 09:10 - em Saúde
Exagerou na bebida? Coma estes alimentos para se livrar da ressaca
Alguns alimentos vão ajudar seu corpo a se recuperar da ressaca depois de ter exagerado no álcool. Anote as dicas e ajude seu organismo a ficar saudável novamente.
Publicado 03/03/2022 as 08:19 - em Saúde
Conheça esses sintomas e descubra se você possui alergia alimentar
A alergia alimentar pode não ser muito fácil de diagnosticar, mas alguns sintomas podem ajudar quem desconfia sofrer disto. Conheça a seguir os principais sintomas da doença.
Publicado 03/03/2022 as 07:21 - em Saúde
Sugestões de café da manhã para quem visa hipertrofia muscular
O café da manhã é uma das principais refeições do dia, principalmente para quem quer aumentar a massa muscular. Confira 5 sugestões de refeição para hipertrofia.
Publicado 03/03/2022 as 05:03 - em Saúde
Suplemento promete prevenir o envelhecimento e ainda trata doenças
Conheça o que o suplemento NAC e quais são seus benefícios e modos de ação das substâncias que o compõem. Você vai se surpreender.
Publicado 03/03/2022 as 01:03 - em Saúde
Entrar em uma banheira com gelo para aliviar o estresse pode funcionar
Você já ouviu falar em crioterapia ou método Wim Hof? Saiba que esses dois nomes podem ser a solução para ansiedade e estresse.
Publicado 02/03/2022 as 21:41 - em Saúde
Como tratar doenças respiratórias como rinite e sinusite?
Doenças respiratórias, aprenda como identificar e saiba qual o tratamento mais assertivo nos casos de rinite e sinusite.
Publicado 02/03/2022 as 21:21 - em Saúde
Qual iogurte comprar para cuidar da saúde e conseguir emagrecer
Acrescentar iogurte à dieta é uma ótima opção para quem busca por mais saúde e quer emagrecer. Contudo, é preciso ter cuidado para não comprar o produto errado.
Publicado 02/03/2022 as 20:01 - em Saúde
Sintomas discretos que todo paciente com problema de tireoide sente
Veja 8 sintomas comuns e discretos que revelam problemas na tireoide. O tratamento deve ser iniciado com agilidade, então procure um médico se este for o seu caso.
Publicado 02/03/2022 as 18:41 - em Saúde
Exercícios que podem aliviar as dores na coluna e melhorar a postura
Aprenda alguns exercícios indicados para conseguir melhorar a postura e garantir um bom funcionamento do corpo. A coluna vertebral é uma estrutura vital para o ser humano.
Publicado 02/03/2022 as 18:20 - em Saúde
Capital brasileira poderá liberar uso de máscara na próxima semana
Desobrigatoriedade do uso de máscaras em locais abertos foi anunciada desde o final de outubro. Agora ideia é ampliar a medida para espaços fechados.
Publicado 02/03/2022 as 13:20 - em Saúde
Descubra como desintoxicar o fígado depois de exagerar na gordura e no álcool
O fígado é o órgão mais sobrecarregado quando os limites da dieta são colocados de lado e a pessoa exagera no álcool, doces e gorduras. Veja como retomar à rotina normal.
Publicado 02/03/2022 as 11:30 - em Saúde
Descubra quais são os benefícios em tomar chá de boldo
Muito se fala sobre o chá de boldo desde muito antes dos seus avós. Porém, para o que esse chá serve e qual é sua forma de atuação? Descubra mais detalhes
Publicado 02/03/2022 as 11:10 - em Saúde
5 alimentos que vão te deixar mau humorado e você nem vai perceber
Descubra quais são os 5 alimentos que podem te deixar mal humorado e estragar o seu dia. Confira a lista para riscar esses itens da sua dieta hoje mesmo.
Publicado 02/03/2022 as 10:40 - em Saúde
Por que todo mundo faz xixi logo nas primeiras horas da manhã?
Entenda como funciona o corpo humano nas primeiras horas do dia para saber o que te faz querer fazer xixi logo depois de acordar.
Publicado 02/03/2022 as 10:01 - em Saúde
12 chás comuns que mulheres grávidas NUNCA podem tomar
Algumas bebidas populares costumam ser ingeridas de forma corriqueira e sem muita preocupação, como os chás. Contudo, mulheres grávidas têm que tomar muito cuidado.
Publicado 02/03/2022 as 09:40 - em Saúde
Quanto de café eu posso tomar por dia? A Universidade de Harvard responde
Descubra qual é a quantidade exata de café que uma pessoa pode tomar por dia para se beneficiar das vantagens da cafeína de modo saudável.
Publicado 02/03/2022 as 09:21 - em Saúde
Vitamina de abacate e chá verde: aprenda a fazer essa bebida detox e energética
Vitamina de abacate com chá verde é uma bebida que ajuda a desintoxicar e dar energia para começar bem o dia.
Publicado 02/03/2022 as 08:41 - em Saúde
Flocos de aveia para o sistema digestivo: entenda os benefícios
Consumir flocos de aveia é uma boa alternativa para melhorar o processo de digestão. Esse cereal é composto de muitas vitaminas que ajudam a evitar doenças.
Publicado 01/03/2022 as 22:31 - em Saúde