Todo marombeiro AMA: afinal, quais os benefícios de comer ovo?
Descubra como o ovo é essencial para a recuperação e o ganho muscular.
Publicado 04/08/2023 as 12:31 - em Saúde
Alimentação
Cientistas proclamam o ‘Rei dos Nutrientes’: aprenda a consumi-lo
Descubra qual foi considerado o grande candidato a se tornar o alimento mais saudável de todos. Veja os seus benefícios.
Publicado 03/08/2023 as 16:14 - em Saúde
Se você odeia cebola roxa, 3 benefícios incríveis te farão mudar de ideia
Descubra por que a cebola roxa é um superalimento que pode melhorar a sua saúde e como incluí-la na sua dieta de forma fácil e saborosa.
Publicado 03/08/2023 as 10:42 - em Dicas
O que acontece com seu corpo quando você come depois das 21 horas
Comer depois das 21 horas pode prejudicar a saúde, diz estudo. Saiba quais são os riscos e como evitar esse hábito nocivo. Leia mais!
Publicado 02/08/2023 as 19:32 - em Saúde
Lista de alimentos que devem ir para a despensa, mas colocamos na geladeira
Aprenda como conservar as nozes na geladeira e na despensa, seguindo as melhores práticas de conservação de alimentos. Confira as dicas.
Publicado 30/07/2023 as 15:21 - em Dicas
Tem hora ‘certa’ para tomar café? Aprenda a potencializar o efeito da bebida
Descubra qual é a melhor hora para tomar café e veja como a cafeína age no organismo.
Publicado 29/07/2023 as 10:32 - em Saúde
Pare de jogar a casca da banana fora: 5 coisas úteis que ela é capaz
Saiba os incríveis benefícios das cascas de banana e não jogue mais no lixo!
Publicado 26/07/2023 as 22:00 - em Dicas
Banana com aveia: afinal, a combinação é aliada da perda de peso?
Combinação poderosa de banana e aveia para emagrecer de forma saudável realmente funciona ou é boato?
Publicado 23/07/2023 as 15:12 - em Dicas
Aliados da saúde mental: 5 alimentos saudáveis fazem a manutenção do cérebro
Descubra algumas opções saudáveis para cuidar da sua saúde mental no dia a dia.
Publicado 23/07/2023 as 14:20 - em Saúde
Terror do INSS: se quer viver muito, corte ESTES alimentos agora
Consumir regularmente estes alimentos pode reduzir drasticamente a sua expectativa de vida. Cuidado!
Publicado 23/07/2023 as 14:12 - em Saúde
Xô, fadiga! Estes alimentos simples dão energia para potencializar o cérebro
Potencialize a sua mente com alimentos essenciais e deliciosos para o cérebro.
Publicado 22/07/2023 as 08:06 - em Saúde
Além das cores: descubra os segredos das tampas do azeite e aprenda a fazer a escolha perfeita
Considerado um produto saudável, o azeite é muito popular. Como escolher o melhor entre tantas opções? Confira algumas dicas aqui.
Publicado 11/07/2023 as 10:23 - em Noticias Gerais
Há riscos? Saiba o que médicos dizem sobre comer mamão diariamente
Consumo de frutas é essencial para a saúde, mas será que comer mamão todos os dias é uma boa prática? Veja as recomendações.
Publicado 09/07/2023 as 19:04 - em Saúde
Ação do glúten no seu corpo: quando é necessário ficar ALERTA e agir?
Mesmo pessoas saudáveis têm dificuldade em absorver seus componentes, pois não possuímos uma enzima para essa função.
Publicado 08/07/2023 as 14:58 - em Saúde
Qual é o café da manhã de quem quer emagrecer? Harvard tem a resposta
Confira o que uma especialista em nutrição de Harvard aconselhou comer durante o café da manhã para todas as pessoas que desejam emagrecer.
Publicado 05/07/2023 as 09:41 - em Saúde
Afinal, é mito? Esquentar os alimentos NÃO é uma prática saudável
Comer alimentos requentados pode prejudicar a sua saúde, dependendo do armazenamento e da forma de esquentar.
Publicado 03/07/2023 as 15:52 - em Saúde
Adeus, ansiedade: 5 alimentos que são peças-chave contra o cansaço mental
Siga estas dicas para combater a ansiedade, reduzir o cansaço mental e cultivar equilíbrio emocional através de uma nutrição adequada.
Publicado 02/07/2023 as 14:25 - em Saúde
Acabou o desperdício: veja por que deve guardar as cascas de melancia
Apreciada por seu sabor doce e refrescante, a melancia é uma fruta popular em várias culturas, especialmente durante os meses quentes de verão.
Publicado 02/07/2023 as 10:17 - em Dicas
Diga ‘não’ aos vilões! 7 hábitos para ter hoje mesmo se quiser envelhecer bem
Descubra de vez como transformar sua rotina e alcançar uma vida saudável cheia de energia, bem-estar e produtividade!
Publicado 01/07/2023 as 12:08 - em Saúde
Adeus, Cheetos! Te damos 5 razões para NÃO comer salgadinhos de pacote
Salgadinhos de pacote são amplamente consumidos como lanches rápidos, mas é importante estar ciente dos potenciais riscos à saúde associados a eles.
Publicado 27/06/2023 as 16:20 - em Saúde