Hábitos alimentares saudáveis melhoram a saúde do corpo de dentro para fora, evitando doenças, fornecendo mais energia e disposição e mantendo a pele mais saudável e bonita.
Publicado 17/02/2022 as 15:20 - em Saúde
Não existe nenhum tratamento farmacológico 100% eficiente para controlar o colesterol. O jeito é investir na alimentação e anotar as melhores receitas.
Publicado 17/02/2022 as 10:21 - em Saúde
Existem pessoas que não devem comer cebola, pois o vegetal tem potencial de trazer danos à saúde. Confira quem são esses indivíduos e quais os riscos.
Publicado 17/02/2022 as 09:19 - em Saúde
Você sabia que praticar zumba pode ser a solução que você estava procurando para liberar o estresse? Conheça a seguir os benefícios da prática.
Publicado 17/02/2022 as 03:05 - em Saúde
Pesquisa analisou adultos com altos índices de colesterol e fez modificações apenas na alimentação. Os resultados foram surpreendentes e animadores.
Publicado 16/02/2022 as 20:41 - em Saúde
Estudo australiano mostrou quais os riscos que a testosterona baixa pode causar no organismo. Descoberta chama atenção de especialistas.
Publicado 16/02/2022 as 17:01 - em Saúde
A alimentação balanceada e saudável contribui para a prevenção dos riscos de problemas de saúde e existem alimentos com propriedades curativas.
Publicado 16/02/2022 as 15:41 - em Saúde
Fruta é contraindicada para pessoas com condições de saúde específicas, pois pode causa danos ao organismo.
Publicado 16/02/2022 as 15:20 - em Saúde
Uma receita de vitamina que vai manter a sua saúde em dia e ser um ótimo pré-treino (além de ficar num tom de rosa que vai ficar lindo na selfie!)
Publicado 16/02/2022 as 14:41 - em Saúde
Alimentação é um tema polêmico e ainda que cada pessoa possua um organismo diferente, muitas tendências alimentares acabam se popularizando.
Publicado 16/02/2022 as 14:20 - em Saúde
Hábito de tomar café pode proporcionar diversos benefícios ao organismo em comparação a outras bebidas. Conheça as vantagens.
Publicado 16/02/2022 as 12:21 - em Saúde
Confira 5 receitas poderosas para diminuir a taxa de triglicerídeos no sangue e derrubar a presença de gordura vagando pelo seu organismo.
Publicado 16/02/2022 as 10:19 - em Saúde
Existem alimentos que podem ser comidos sem culpa, mesmo por quem está em uma dieta rigorosa. Confira 4 opções que vão satisfazer sua necessidade e eliminar a fome de vez.
Publicado 16/02/2022 as 09:19 - em Saúde
Descubra se vale mais a pena, de fato, consumir carne bovina do que suína. Veja o que é mito e o que é verdade sobre o assunto.
Publicado 15/02/2022 as 20:41 - em Saúde
Milhões de pessoas sofrem com ansiedade, muitas com quadros generalizados da doença. Uma substância que ajuda no tratamento é o chá de camomila.
Publicado 15/02/2022 as 17:41 - em Saúde
Que fazer home office não é fácil, já sabemos. Mas e você está sabendo organizar a sua alimentação? Leia a seguir 5 dicas para comer melhor trabalhando em casa.
Publicado 15/02/2022 as 13:41 - em Saúde
A macela é uma erva com propriedades medicinais incríveis. Conhecida pelo seu efeito calmante, o fato é que ela tem muitos outros benefícios. Saiba mais.
Publicado 15/02/2022 as 11:20 - em Saúde
O inhame é um tubérculo usado em diversos pratos, com baixo índice glicêmico, rico em nutrientes que ajudam na manutenção da boa saúde.
Publicado 15/02/2022 as 10:40 - em Saúde
Benefícios de consumir a fruta in natura são inúmeros, como ajudar na imunidade, combater o envelhecimento precoce, prevenir o câncer e mais.
Publicado 15/02/2022 as 09:21 - em Saúde
Você sabia que basta alguns minutos de exercício para que a sua imunidade se mantenha em dia? Saiba mais sobre quais são os exercícios mais indicados.
Publicado 14/02/2022 as 20:41 - em Saúde
