Veja os legumes com menos calorias perfeitos para a sua dieta
Veja 6 alimentos com baixa caloria, porém que irão te manter saciado por mais tempo.
Publicado 15/04/2022 as 20:39 - em Saúde
Auxílio-academia ganha adesão maior das empresas; veja como funciona
A sua empresa oferece o auxílio-academia? Conheça mais detalhes desse benefício e as vantagens para empresas e colaboradores.
Publicado 15/04/2022 as 13:59 - em Saúde
Bebida caseira feita de cominho: rápida de preparar e ajuda a emagrecer
Lutar contra a balança envolve vários desafios, porque envolve vários fatores como autoestima e problemas de saúde, mas lembre-se de adotar novas mudanças focando no seu bem estar, aproveitando o processo.
Publicado 15/04/2022 as 12:39 - em Saúde
6 frutas secas dessas todos os dias podem fortalecer a saúde dos ossos
Comer de 6 a 12 ameixas secas por dia pode fortalecer os ossos, é o que diz uma pesquisa feita nos Estados Unidos.
Publicado 15/04/2022 as 11:40 - em Saúde
Entenda por que suco de maracujá com casca emagrece
Tomar suco de maracujá com casca também é uma maneira de se beneficiar dos nutrientes e vitaminas presentes na fruta.
Publicado 15/04/2022 as 10:39 - em Saúde
Diabéticos podem tomar café? Descubra o que é mito e o que é verdade
Saiba se diabéticos podem consumir o café.
Publicado 15/04/2022 as 09:19 - em Saúde
É verdade que mulheres ganham peso durante a menstruação?
O ganho de peso durante o ciclo menstrual ocorre devido às quedas do hormônio feminino progesterona que causa algumas alterações no organismo.
Publicado 15/04/2022 as 08:21 - em Saúde
Receita poderosa de suco para dormir melhor ainda hoje
Descubra uma receita natural e caseira de suco para dormir melhor e fugir dos episódios de insônia que atormentam suas noites. Você só vai precisar de apenas 3 ingredientes simples
Publicado 15/04/2022 as 05:06 - em Saúde
Perigo disfarçado: Refrigerante ‘zero’ pode prejudicar o fígado
Pesquisa descobriu o impacto que dois adoçantes artificiais causam no órgão. Saiba o que eles podem provocar no seu corpo.
Publicado 14/04/2022 as 20:39 - em Saúde
Cuidado: 5 alimentos perigosos que você ainda consome
Conheça 5 alimentos perigosos para a saúde, mas que todo mundo gosta de comer e, se pudesse, consumiria todos os dias. Talvez esta lista te desanime um pouco.
Publicado 14/04/2022 as 14:40 - em Saúde
Faça de manhã! 5 hábitos para matinais para perder peso
Confira algumas coisas que você pode fazer todas as manhãs para conseguir perder peso mais rápido. São 5 dicas de hábitos para emagrecer fáceis de fazer e que vão transformar seu dia.
Publicado 14/04/2022 as 11:20 - em Saúde
Aprenda a fazer uma água de limão com chia
Tomar água de limão com sementes de chia ajuda a secar gorduras e proporciona muitos benefícios à saúde. Aprenda a fazer essa bebida caseira.
Publicado 14/04/2022 as 09:41 - em Saúde
Conheça os benefícios do brócolis: um alimento que estimula o cérebro
O brócolis é um alimento completo, que ajuda a estimular o cérebro, melhorando a capacidade de concentração e a memória.
Publicado 14/04/2022 as 07:39 - em Saúde
Para que serve e quais os benefícios do carvão ativado?
Veja para que serve o carvão ativado e como ele pode beneficiar a saúde do corpo de diversas maneiras. Confira também quem não pode fazer uso do produto em hipótese alguma.
Publicado 13/04/2022 as 20:39 - em Saúde
Comer carboidratos engorda? O que dizem os nutricionistas?
Carboidrato engorda, mas também pode emagrecer. A verdade está relacionada às quantidades e qualidade dos alimentos consumidos.
Publicado 13/04/2022 as 19:40 - em Saúde
Perca peso bebendo suco de limão com mamão: aprenda essa receita
No lugar da restrição, consuma alimentos que dão saciedade enquanto nutrem o seu corpo, para que você alcance o peso ideal e torne esse processo de se cuidar ainda mais gostoso.
Publicado 13/04/2022 as 18:39 - em Saúde
Higiene do Sono: descubra o que é e como ela pode fazer você dormir melhor
Você conhecia a higiene do sono? Ela pode ajudar você a resolver insônia e amenizar qualquer dificuldade para dormir. Aprenda 9 dicas para conseguir dormir mais e melhor.
Publicado 13/04/2022 as 16:41 - em Saúde
Como aliviar a dor de estômago? Truques simples e práticos
Existem alguns truques bem simples que podem amenizar ou até mesmo sanar de vez a dor de estômago. Veja o que é possível ser feito para diminuir a sensação de desconforto e de dor.
Publicado 13/04/2022 as 12:40 - em Saúde
8 motivos para você consumir abacate sem medo de engordar
Hora de colocar o alimento no seu prato!
Publicado 13/04/2022 as 11:40 - em Saúde
Alimentos e remédios que não combinam e que devem ser evitados
Confira quais são os alimentos e remédios que não combinam durante um tratamento médico. Evite consumir essas comidas em alguns casos bem específicos.
Publicado 13/04/2022 as 10:39 - em Saúde