Vive com ansiedade? Aprenda 2 técnicas de respiração que vão te relaxar
Conheça as técnicas de respiração que ajudam a controlar o ritmo cardíaco e o potencial elétrico do cérebro.
Publicado 17/09/2023 as 11:15 - em Noticias Gerais
Ansiedade
As 5 áreas em que os funcionários são mais felizes – e outras 5 nem tanto
Alguns setores realmente proporcionam um ambiente de trabalho mais tranquilo e outros… Bem, talvez seja melhor preparar o café extra!
Publicado 04/09/2023 as 10:22 - em Carreira e Profissões
Alguém demora te responder no WhatsApp? 3 dicas para lidar com a espera
Nem sempre temos controle de certas situações, mas sempre temos alternativas. Uma deles é esperar alguém responder no WhatsApp.
Publicado 25/08/2023 as 20:01 - em Tecnologia
Com sintomas da TPM? Chá poderoso funciona como um ‘Rivotril’ natural
Que tal uma dose de controle emocional na TPM? Descubra como o chá de Kava Kava pode ajudar a combater ansiedade e irritação.
Publicado 24/07/2023 as 17:37 - em Saúde
Quer domar a ansiedade? Siga 7 estratégias para ficar longe das crises
Recupere o equilíbrio emocional e desfrute de uma vida mais tranquila com as dicas de uma psicóloga especializada no controle da ansiedade.
Publicado 24/07/2023 as 10:28 - em Saúde
Teste a nível terapêutico: um rabisco indica o seu nível de ansiedade
Teste do rabisco vai indicar qual o seu tipo de ansiedade e como isso pode atrapalhar o seu dia a dia. Veja facilmente ao comparar a imagem.
Publicado 09/07/2023 as 20:53 - em Dicas
Do consultório para o mundo: 4 dicas para controlar a ansiedade
Algumas estratégias podem te ajudar a controlar melhor a ansiedade e a reduzir o medo, assim como a insegurança.
Publicado 09/07/2023 as 20:37 - em Dicas
Doenças mentais no trabalho: segundo estudo, números são alarmantes
Priorizando o bem-estar dos colaboradores, descubra como as empresas podem enfrentar os desafios da saúde mental no trabalho.
Publicado 09/07/2023 as 09:25 - em Mercado de Trabalho
Preso no labirinto mental? 3 principais causas da ‘enxurrada de pensamentos’
Um pensamento inofensivo se transforma numa maratona de reflexões aceleradas, e, antes que você perceba, está afundando nessa areia movediça.
Publicado 08/07/2023 as 18:50 - em Noticias Gerais
Por que pesquisar sobre doenças no Google pode ser uma péssima ideia
Cuidado com o Dr. Google! Descubra o perigo da cibercondria e encontre equilíbrio na busca por informações de saúde.
Publicado 08/07/2023 as 11:41 - em Saúde
Adeus, quedas! ESSE combo de vitaminas acelera o crescimento dos fios
Queda de cabelo é um problema que atinge homens e mulheres. Se você notou uma redução nos últimos tempos, veja as vitaminas essenciais.
Publicado 03/07/2023 as 09:58 - em Saúde
Além da aparência: ansiedade ou TDAH? Esta é a verdade por trás dos sintomas
Para compreender melhor a complexidade desse tema, vamos explorar os pontos-chave abordados por um especialista.
Publicado 02/07/2023 as 07:18 - em Saúde
Depressão, burnout e mais: como saber se um colega de trabalho precisa de ajuda?
É importante que estejamos atentos às mudanças de comportamento que podem indicar que alguém está passando por dificuldades
Publicado 27/06/2023 as 14:42 - em Mercado de Trabalho
ALERTA! Remédios para ansiedade podem causar demência, diz estudo
Pesquisadores descobriram que alguns remédios utilizados para combater a ansiedade podem atingir células cerebrais severamente.
Publicado 19/06/2023 as 11:32 - em Saúde
Truque para dominar a ansiedade pode ser mais fácil que você imagina
Desvende o poder da curiosidade para transformar o desconhecido em oportunidade de crescimento e bem-estar.
Publicado 19/06/2023 as 10:21 - em Saúde
Alcoolismo e ansiedade: quando se juntam, é preciso ter muito cuidado!
Pessoas diagnosticadas com ansiedade ou depressão têm uma maior probabilidade de desenvolver sintomas de alcoolismo, revela pesquisa.
Publicado 15/06/2023 as 12:14 - em Saúde
Mente ansiosa? Especialista revela 7 passos para encontrar a paz interior
Que tal acalmar sua mente agitada e ter uma vida mais equilibrada? Confira as dicas da psicóloga Melanie Greenberg.
Publicado 11/06/2023 as 12:24 - em Saúde
Sono restaurador: truque da folha de louro no travesseiro ganha mais adeptos
Folha de louro no travesseiro vai deixar a sua noite de sono muito melhor. As propriedades relaxantes e o aroma agradável criam a combinação ideal.
Publicado 04/06/2023 as 22:00 - em Noticias Gerais
Teste do ‘pavio curto’: ele revela se você é uma pessoa estressada
Aprenda mais sobre o seu nível de ansiedade por meio de um teste com imagem bastante simples. Siga as instruções e descubra o que o desafio revela.
Publicado 20/05/2023 as 12:44 - em Dicas
Nunca diga ‘depois te conto’ para o signo mais ANSIOSO do zodíaco
A ansiedade faz parte da sua vida cotidiana? Confira o signo do Zodíaco que é considerado o mais ansioso de todos.
Publicado 16/05/2023 as 11:22 - em Dicas