Segunda-feira é considerada por muitos um dia horrível e pouco produtivo no trabalho. Você imagina o motivo? Dá uma conferida para saber como quebrar esse ciclo.
Publicado 21/08/2022 as 21:51 - em Dicas
Veja se pode ser implementada a redução na jornada de trabalho no Brasil e como isso afetaria na qualidade de vida do trabalhador.
Publicado 01/08/2022 as 14:58 - em Economia
Adesão ao home office e do fenômeno “grande renúncia” têm feito diversos países repensarem a jornada de trabalho dos seus funcionários.
Publicado 28/07/2022 as 19:38 - em Economia
Existem atividades comuns do dia a dia que aumentam bastante o nível de cansaço do corpo, mas você nem percebe. Confira quais são e comece a cuidar melhor da sua saúde.
Publicado 16/07/2022 as 09:51 - em Saúde
Existem alguns alimentos que combatem o estresse e ajudam a levar a vida de um modo mais alegre e relaxante. Confira quais são eles e entenda os malefícios do estresse.
Publicado 14/07/2022 as 19:38 - em Saúde
Um estudo identificou que pessoas diante de situações de estresse e ansiedade geram mais confiança e credibilidade.
Publicado 12/07/2022 as 08:40 - em Carreira e Profissões
Estudo científico identificou sinais de velhice precoce do organismo em pessoas que possuem maior índice de estresse. Defesas naturais do corpo ficam enfraquecidas nesses casos.
Publicado 20/06/2022 as 07:39 - em Saúde
Quem nunca ficou nervoso trabalhando? Isso é comum de acontecer, mas o problema está na frequência nessas oscilações de humor, porque a longo prazo isso vai levando a um desgaste emocional.
Publicado 30/05/2022 as 18:38 - em Carreira e Profissões
A falta de energia para realizar as tarefas mais básicas é um problema que afeta o organismo das pessoas, aumentando o risco do desenvolvimento de inúmeras doenças e comorbidades.
Publicado 25/05/2022 as 13:38 - em Saúde
Atualmente a discussão sobre ficar ansioso em diversas situações tem sido cada vez mais relevante, porque demonstra que o cuidado com a saúde mental deve ser uma prioridade na vida das pessoas.
Publicado 19/05/2022 as 12:18 - em Dicas
Descubra alguns truques e dicas para conseguir amenizar a falta de paciência e impedir que ela tome conta da sua vida pessoal e profissional. Siga os melhores conselhos para resolver o problema.
Publicado 17/05/2022 as 21:00 - em Dicas
Alguns alimentos têm o poder de gerar efeitos calmantes naturais. Confira as 5 melhores opções que vão te ajudar a relaxar e dormir melhor.
Publicado 03/05/2022 as 21:38 - em Saúde
A baixa serotonina no organismo gera diversos sintomas e consequências desagradáveis para o bem-estar humano. Ela é responsável por regular praticamente tudo o que faz bem.
Publicado 26/04/2022 as 10:40 - em Saúde
Os altos níveis de estresse representam um dos principais inimigos do emagrecimento saudável. Aprenda 4 formas de diminuir o estresse do dia a dia.
Publicado 06/03/2022 as 11:21 - em Saúde
Você já ouviu falar em crioterapia ou método Wim Hof? Saiba que esses dois nomes podem ser a solução para ansiedade e estresse.
Publicado 02/03/2022 as 21:41 - em Saúde
Comece a praticar estes 7 truques hoje para ter uma vida mais leve e feliz. Todos eles são comprovadamente eficientes para melhorar a saúde da mente.
Publicado 27/02/2022 as 17:01 - em Saúde
Confira o que significa para sua saúde o olho começar a tremer de forma involuntária. Especialistas recomendam o que deve ser feito para sanar o problema.
Publicado 25/02/2022 as 07:40 - em Saúde
