Essas são as 6 melhores frutas para quem busca controlar a glicose
As 6 frutas recomendadas para diabéticos possuem baixo índice glicêmico, ou seja, não afetam tanto a glicose na corrente sanguínea
Publicado 24/04/2022 as 07:39 - em Saúde
Frutas
Aprenda escolher laranjas maduras com 3 truques simples
Descubra como você pode conseguir escolher laranjas maduras e docinhas na feira ou no mercado. São 3 truques bem simples e práticos para aplicar na hora da compra.
Publicado 23/04/2022 as 20:40 - em Dicas
Comer abacate reduz risco de infarto e de doenças cardíacas
Um estudo recente descobriu que consumir abacate regularmente ajuda a prevenir doenças graves do sistema cardiovascular. Confira os dados e todos os benefícios da fruta.
Publicado 21/04/2022 as 20:20 - em Saúde
Conservar abacate aberto na geladeira: a forma mais eficiente que existe
Para conservar o abacate na geladeira sem perder seus nutrientes, basta usar o suco de limão no caroço e guardá-lo em um pote bem fechado.
Publicado 21/04/2022 as 08:40 - em Dicas
Confira quais são as melhores frutas para ajudar a emagrecer
Quem deseja perder peso só pensa em consumir alimentos com poucas calorias. Veja quais as melhores frutas para emagrecer.
Publicado 19/04/2022 as 21:40 - em Saúde
Cacau faz bem para a saúde: entenda os benefícios desse alimento
O cacau faz bem para a saúde, dentre seus benefícios estão a melhora do fluxo sanguíneo, baixa do colesterol e controle glicêmico.
Publicado 18/04/2022 as 19:40 - em Saúde
Aprenda a fazer água de maçã saborosa e refrescante
Aproveite um dia bem quente para beber um líquido leve e refrescante. A água de maçã é muito saborosa e vai agradar todo mundo da casa, com certeza; confira a receita.
Publicado 16/04/2022 as 07:21 - em Saúde
Entenda por que suco de maracujá com casca emagrece
Tomar suco de maracujá com casca também é uma maneira de se beneficiar dos nutrientes e vitaminas presentes na fruta.
Publicado 15/04/2022 as 10:39 - em Saúde
5 maneiras de evitar que as frutas escureçam rapidamente
Existem algumas táticas que funcionam bem para evitar que as frutas escureçam e prolonguem um pouco mais a sua vida útil.
Publicado 14/04/2022 as 11:41 - em Dicas
Esse fruto tira a vontade de comer chocolate e contribui no emagrecimento
Esse fruto tira a vontade de comer chocolate e tem vitaminas, minerais e fibras alimentares que ajudam no emagrecimento e na boa saúde.
Publicado 07/04/2022 as 15:41 - em Saúde
Descubra os benefícios da goiaba vermelha para a saúde
O consumo de goiaba pode ajudar a saúde de várias formas, reduzindo riscos de doenças do coração e combatendo o envelhecimento precoce.
Publicado 03/04/2022 as 15:19 - em Saúde
4 erros na hora de comer frutas que todo mundo comete e nem imagina
Existem algumas dicas que devem ser levadas a sério na hora de comer frutas. Elas vão garantir maior absorção de nutrientes e vários benefícios para a saúde humana.
Publicado 02/04/2022 as 07:41 - em Dicas
4 frutas com baixo índice glicêmico: poucas calorias e pouco açúcar para sua dieta
Existem ótimas opções de frutas que oferecem poucas calorias e baixo índice glicêmico, ou seja, contém pouco açúcar na sua composição. Elas são ideais para dietas e para evitar picos de hiperglicemia.
Publicado 31/03/2022 as 16:21 - em Saúde
Cuidado: Estas 3 frutas podem oferecer riscos para quem tem diabetes
Apesar de nutritivas, algumas frutas carregam uma grande quantidade de frutose, tipo de açúcar natural que eleva os níveis de glicose no sangue.
Publicado 31/03/2022 as 10:38 - em Saúde
Descubra como essas 3 frutas são capazes de desinchar o estômago
Especialistas em saúde afirmam que as frutas ajudam a desinchar o estômago. Veja por que o melão, o mamão e o abacaxi são importantes.
Publicado 29/03/2022 as 07:20 - em Saúde
Conheça quais são as 7 melhores frutas para gastrite
A gastrite é um problema que causa dores e uma série de desconfortos ao paciente. Existem algumas frutas que ajudam a tratar e aliviar os efeitos da gastrite para o corpo humano.
Publicado 28/03/2022 as 20:40 - em Saúde
Descubra qual é a fruta que emagrece, melhora a pele e diminui a pressão
Originária da China, a fruta que emagrece é mais comum e acessível do que você pode imaginar. Descubra qual é e quais são os incríveis benefícios dela para o corpo.
Publicado 26/03/2022 as 21:40 - em Saúde
Suco desta fruta pode ajudar pessoas com diabetes
Descubra os efeitos do suco de jabuticaba apresentados por pesquisadores brasileiros da Unicamp. O líquido ajudou a diminuir os níveis de açúcar no sangue.
Publicado 25/03/2022 as 08:21 - em Saúde
Chá de folha de carambola emagrece e previne câncer
Conheça os benefícios e aprenda uma receita incrível de chá de folha de carambola. Entre as vantagens está o auxílio em dietas, efeitos diuréticos e prevenção do câncer.
Publicado 24/03/2022 as 19:21 - em Saúde
6 alimentos que previnem a queda de cabelo e são fáceis de comer
Lista com 6 opções de frutas saborosas oferece solução para quem busca prevenir a queda de cabelo. Todos os alimentos listados são bem comuns, baratos e bem acessíveis.
Publicado 24/03/2022 as 13:21 - em Saúde