Confira uma lista com os principais alimentos que melhoram a saúde mental e aumentam a sensação de bem-estar. Veja também aqueles que produzem o efeito oposto.
Publicado 28/03/2022 as 19:40 - em Saúde
Descubra como fazer uma bebida saudável e refrescante que vai te ajudar a emagrecer. A base da receita está pautada no uso de morango e aveia.
Publicado 28/03/2022 as 10:21 - em Saúde
A mistura de mel e limão é uma das mais tradicionais dentro da “medicina natural popular brasileira”. Veja quais são os verdadeiros efeitos que esses ingredientes produzem no corpo humano.
Publicado 28/03/2022 as 08:41 - em Saúde
Grupo de voluntários perdeu 2,6% da gordura corporal em apenas 12 dias. Os que não utilizaram o suplemento que emagrece perderam apenas 0,6%.
Publicado 28/03/2022 as 08:01 - em Saúde
Descubra os benefícios do chá de casca de melancia para o organismo. Ele pode ajudar a emagrecer e a construir massa magra (músculos); confira também a receita.
Publicado 28/03/2022 as 07:21 - em Saúde
Saiba o que identificar para não comprar azeites que foram adulterados.
Publicado 27/03/2022 as 18:21 - em Saúde
Alimentos que ajudam a aliviar a cólica menstrual.
Publicado 27/03/2022 as 17:21 - em Saúde
Veja todos os benefícios que o suco de kiwi com gengibre pode proporcionar à sua saúde.
Publicado 27/03/2022 as 10:41 - em Saúde
Tirar o final de semana para maratonar séries ou assistir vários filmes em sequência pode representar riscos à saúde.
Publicado 27/03/2022 as 07:39 - em Saúde
Será que tomar chá antes de ir dormir faz bem para saúde e para o bem-estar do sono? Vamos descobrir o que dizem os especialistas.
Publicado 27/03/2022 as 07:21 - em Saúde
Originária da China, a fruta que emagrece é mais comum e acessível do que você pode imaginar. Descubra qual é e quais são os incríveis benefícios dela para o corpo.
Publicado 26/03/2022 as 21:40 - em Saúde
Veja como a alface é benéfica para sua saúde e aprenda a fazer chá usando ela.
Publicado 26/03/2022 as 20:39 - em Saúde
Aprenda a executar a técnica do automonitoramento e comece a emagrecer mais rápido ainda hoje. Tudo o que você precisa é de apenas 15 minutos por dia.
Publicado 26/03/2022 as 16:41 - em Saúde
Saiba se tomar iogurte pela manhã pode fazer bem ou mal à sua saúde.
Publicado 26/03/2022 as 13:19 - em Saúde
Uma das hortaliças mais famosas utilizadas no Brasil é, sem dúvidas, a hortelã. Conheça as principais vantagens dessa planta para a saúde humana e tudo que ela pode proporcionar.
Publicado 26/03/2022 as 11:39 - em Saúde
A saúde mental sofre influência conforme a alimentação que costumamos ingerir com frequência. Veja os 6 melhores alimentos para o cérebro.
Publicado 26/03/2022 as 09:40 - em Saúde
Essa lista vai te deixar com medo de sentir algum desses transtornos durante sua vida. Afinal, são os problemas mentais mais bizarros e assustadores que podem existir.
Publicado 26/03/2022 as 09:20 - em Saúde
Está precisando fortalecer a imunidade do corpo? Descubra hoje quais são os alimentos que têm a maior quantidade de vitamina C para reforçar a saúde.
Publicado 26/03/2022 as 08:41 - em Saúde
Veja o que acontece com o seu corpo quando mantém alguma luz acesa na hora de dormir. Pesquisa aponta para riscos de doença cardíaca, diabetes e obesidade.
Publicado 26/03/2022 as 07:41 - em Saúde
Descubra o que os especialistas recomendam para diminuir os riscos de aparecimento de demência. Pessoas com maus hábitos alimentares podem ter danos a partir dos 35 anos.
Publicado 25/03/2022 as 17:40 - em Saúde
