Veja quais são os alimentos que você deve comer e os que precisa reduzir para viver melhor. As informações seguem a dieta do tipo sanguíneo sugerida há quase uma década.
Publicado 02/06/2022 as 13:38 - em Saúde
Comer pimenta malagueta pode ajudar a melhorar sua saúde de diversas formas. Entenda quais são os benefícios e orientações para consumir o vegetal em meio à sua dieta.
Publicado 02/06/2022 as 12:19 - em Saúde
Alguns alimentos podem enganar, pois tem aparência de saudável, mas ao analisar seus ingredientes, percebemos uma quantidade alta de açúcares, sódio e gorduras.
Publicado 02/06/2022 as 07:37 - em Saúde
Todos os motivos dessa lista fazem a pessoa engordar pouco a pouco e de forma silenciosa. Aqui pode estar a resposta que você sempre buscou para explicar a dificuldade em emagrecer.
Publicado 01/06/2022 as 21:40 - em Saúde
Conheça o estudo que mostrou uma relação entre tomar café com melhora na saúde do coração. Entenda quais são os benefícios que a bebida pode gerar para o organismo.
Publicado 01/06/2022 as 21:20 - em Saúde
Aprenda a fazer um delicioso e emagrecedor chá de hibisco com canela. O preparo é bem simples e você vai se surpreender com todos os benefícios dessa bebida incrível.
Publicado 01/06/2022 as 16:19 - em Saúde
O consumo excessivo de álcool pode causar esteatose hepática, que vai matando as células do fígado.
Publicado 01/06/2022 as 12:38 - em Saúde
Confira quais são os alimentos que podem drenar completamente a sua vitalidade. Veja como a alimentação interfere diretamente na sua vida e na sua saúde mental.
Publicado 01/06/2022 as 08:38 - em Saúde
Entre os benefícios do melão-de-são-Caetano estão a prevenção do envelhecimento precoce, fortalecimento da imunidade e equilíbrio das taxas de glicose no sangue.
Publicado 01/06/2022 as 08:20 - em Saúde
A celulite é causada por uma inflamação do tecido celular. Seu aparecimento está relacionado à genética, maus hábitos alimentares e estilo de vida.
Publicado 01/06/2022 as 07:39 - em Saúde
Leia o relato de um usuário do Reddit após comer algumas das pimentas mais fortes do planeta. Certamente você não vai querer passar pelo o que ele passou.
Publicado 01/06/2022 as 05:06 - em Saúde
Conheça os melhores exercícios para fazer em casa e perder peso com saúde. Todos eles podem ser feitos sem precisar de equipamentos, pesos ou outros dispositivos.
Publicado 31/05/2022 as 20:38 - em Saúde
Conheça quais são os ingredientes da dieta que ajudam a aumentar a quantidade de testosterona no corpo humano. Aproveite para melhorar a sua alimentação.
Publicado 31/05/2022 as 19:19 - em Saúde
Mudar o plano de saúde nem sempre é fácil, mas os clientes devem ter atenção para não deixar de lado nenhum dos seus direitos. Veja na matéria quais são eles.
Publicado 31/05/2022 as 12:19 - em Saúde
A alimentação está diretamente ligada à saúde. Por isso, conheça quais são os piores alimentos que devem ser evitados para prevenir danos aos rins.
Publicado 31/05/2022 as 08:19 - em Saúde
Para ter uma dieta em dia, é preciso fazer algumas indicações alimentares, além do consumo moderado de alguns itens. Confira os alimentos que mais engordam para você evitá-los.
Publicado 30/05/2022 as 19:38 - em Saúde
Descubra quais são as 4 frutas que ajudam a perder peso rapidamente. Veja o que cada uma delas pode oferecer como vantagens adicionais, além da baixa quantidade de calorias.
Publicado 30/05/2022 as 15:40 - em Saúde
Confira como fazer água de aveia e gengibre para sua saúde. Veja se a bebida funciona para as pessoas que estão lutando contra a balança.
Publicado 30/05/2022 as 09:19 - em Saúde
Saiba mais sobre a fruta que auxilia a memória e reduz o avanço de doenças neurodegenerativas.
Publicado 29/05/2022 as 20:31 - em Saúde
Por que temos dor de cabeça? Para tentar responder essa dúvida, precisamos compreender o funcionamento de nosso cérebro.
Publicado 29/05/2022 as 20:20 - em Saúde
