Alimentos que você deve evitar para manter o bem-estar mental
Cuide de sua saúde mental comendo os alimentos certos.
Publicado 23/01/2022 as 21:20 - em Saúde
Benefícios da pipoca: Alimento pode ser mais saudável do que você imagina
Além da sensação de saciedade, alimento é rico em fibras e ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.
Publicado 23/01/2022 as 19:20 - em Saúde
Berberina: substância ajuda a controlar o açúcar e colesterol no sangue
A berberina ainda pode ajudar a reduzir o colesterol ruim e auxiliar na redução de gorduras corporais; entenda!
Publicado 23/01/2022 as 18:40 - em Saúde
É possível incluir vinho na dieta para emagrecer: mito ou verdade?
Descubra qual é a quantidade de vinho adequada para o organismo não ser prejudicado. Mais do que isso, confira se o vinho engorda ou não.
Publicado 23/01/2022 as 17:01 - em Saúde
10 frutas com com poucas calorias para comer enquanto emagrece
Está precisando de uma ajudinha para emagrecer? Além de uma dieta saudável e atividade física, algumas frutas também pode ajudar, confira!
Publicado 23/01/2022 as 14:40 - em Saúde
Confira quais frutas os diabéticos podem comer e quais merecem atenção
Confira também uma dica incrível para controlar a vontade de comer doce, quando a fome bater. Dessa forma, dá para levar uma vida alimentar tranquila e bem dentro da normalidade.
Publicado 23/01/2022 as 12:39 - em Saúde
É perigoso beijar meu cachorro? Devo me preocupar?
Muitas pessoas ficam na dúvida se é arriscado beijar o cachorro e há algum perigo nisso. Saiba o que dizem os especialistas.
Publicado 23/01/2022 as 12:19 - em Saúde
Por que beber água nas refeições pode engordar? Entenda o que acontece dentro de você
Não apenas água, mas o consumo de qualquer outro líquido com a comida tem potencial de ajudar a pessoa a engordar. Veja quais são as dicas e o que deve ser feito.
Publicado 23/01/2022 as 09:18 - em Saúde
Descubra o universo de benefícios do chá de hibisco
Bebida ajuda a emagrecer e melhorar a saúde de vários órgãos. Aprenda como fazer uma receita de hibisco ideal para aproveitar os nutrientes da planta.
Publicado 22/01/2022 as 19:38 - em Saúde
Tem insônia? Alimento secreto pode te ajudar a ter uma melhor noite de sono
Ingrediente ajuda a aumentar a serotonina, substância química do cérebro que promove o relaxamento do corpo.
Publicado 22/01/2022 as 16:20 - em Saúde
3 chás poderosos que vão acabar com a sua dificuldade para dormir
Três opções de chás que são verdadeiros calmantes naturais.
Publicado 22/01/2022 as 15:39 - em Saúde
Aprenda como amenizar a dor de garganta com receitas caseiras
Remédios caseiros não substituem o tratamento médico, mas podem ser utilizados para amenizar os sintomas e as dores. Em alguns casos, eles são suficientes para tratar do problema.
Publicado 22/01/2022 as 12:20 - em Saúde
Conheça os benefícios do chá de canela: use para prevenir doenças e emagrecer
Esse é antioxidante, termogênico, anti-inflamatório e analgésico.
Publicado 22/01/2022 as 09:19 - em Saúde
6 motivos para reduzir o consumo de açúcar, alimento cancerígeno que prejudica a fertilidade
Consumo em excesso do produto atrapalha o bom funcionamento do organismo e aumenta o risco de desenvolver doenças.
Publicado 21/01/2022 as 20:21 - em Saúde
5 alimentos para aumentar a imunidade e se proteger das doenças
Inserir alguns alimentos na sua rotina pode ajudar o sistema imunológico e evitar doenças. Veja quais são eles.
Publicado 21/01/2022 as 19:40 - em Saúde
Conheça 3 suplementos que ajudam a emagrecer e ganhar massa muscular
Existem substâncias disponíveis no mercado que garantem um emagrecimento maior em menos tempo. Veja quais são e como utilizá-la.
Publicado 21/01/2022 as 17:00 - em Saúde
Frutas do verão: 5 melhores opções para emagrecer e aumentar imunidade
Aprenda a encontrar as melhores frutas para matar o calor dos dias quentes. Os frutos do Verão podem ser encontrados com mais facilidade e com preços menores.
Publicado 21/01/2022 as 13:21 - em Saúde
Viva mais: Estudo mostra que azeite reduz risco de morte
Estudo realizado ao longo de 28 anos mostrou a eficácia da ingestão regular do ingrediente na nossa alimentação diária.
Publicado 21/01/2022 as 12:41 - em Saúde
Cuidado! 4 formas erradas de beber água e que fazem mal à saúde
Apesar de trazer inúmeros benefícios para o organismo, a ingestão incorreta do líquido pode gerar complicações sérias para o corpo.
Publicado 21/01/2022 as 10:38 - em Saúde
Chá antioxidante com apenas um ingrediente ajuda a emagrecer e previne câncer
Matchá é uma substância extraída da mesma espécie de planta de onde são obtidos o chá-verde e o chá-preto.
Publicado 21/01/2022 as 09:19 - em Saúde