Mito ou verdade: Faz mal beber café todo os dias?
Recente estudo feito pela American Heart Association pode contribuir um pouco mais para elucidar a seguinte questão: Afinal, café faz bem ou mal para a saúde?
Publicado 01/03/2022 as 09:20 - em Saúde
Vinagre de maçã pode ser a solução para diabetes e outras doenças
Confira os principais benefícios para o corpo humano diante da ingestão do vinagre de maçã. Pesquisadores indicam o líquido para compor a dieta de diabéticos e pessoas que querem emagrecer.
Publicado 01/03/2022 as 08:39 - em Saúde
Comidas e lanches que parecem ser saudáveis, mas estão bem longe disso
Conheça algumas opções de alimentos que até parecem ser super saudáveis, mas que acabam gerando graves prejuízos para a saúde, além de custar caro no mercado.
Publicado 28/02/2022 as 21:39 - em Saúde
Pare de comer ainda hoje estes alimentos: a maioria possui gordura trans
Conheça alguns alimentos comuns que podem acarretar sérios prejuízos à sua saúde. A maioria é rica em gorduras trans ou saturadas.
Publicado 28/02/2022 as 21:20 - em Saúde
8 vantagens em beber água que você certamente não sabia
Veja os benefícios que o líquido proporciona ao nosso corpo e saiba como calcular a quantidade ideal de água por dia de acordo com o seu peso corporal.
Publicado 28/02/2022 as 19:20 - em Saúde
4 alimentos para aumentar os níveis de vitamina D e viver com mais saúde
Vitamina D regula a concentração de cálcio e fósforo no organismo, fortalece os ossos e dentes e prevenindo outras doenças.
Publicado 28/02/2022 as 17:01 - em Saúde
Frutas cítricas que fortalecem sistema imunológico: as 5 que não podem faltar na dieta
Saiba quais as frutas cítricas amigas do nosso sistema imunológico. Conheça seus benefícios capazes de diminuir riscos de doenças e fortalecer o organismo.
Publicado 28/02/2022 as 14:40 - em Saúde
Mito ou verdade: É possível emagrecer e continuar tomando cerveja?
Descubra de uma vez por todas se é possível ingerir a bebida alcóolica sem peso na consciência.
Publicado 28/02/2022 as 13:21 - em Saúde
Semente de linhaça ou chia? Qual devo escolher?
Se você busca uma alimentação melhor e mais saudável, as sementes de chia e linhaça podem ser grandes aliadas. Conheça cada uma delas.
Publicado 28/02/2022 as 11:41 - em Saúde
Está de ressaca? Aprenda a curar a bebedeira com uma limonada detox
Aprenda a fazer uma limonada nutritiva, utilizando laranja e gengibre. Se exagerou na bebida alcoólica, este suco pode salvar seu dia.
Publicado 28/02/2022 as 10:20 - em Saúde
Inimigo invisível: itens do seu quarto que podem causar doenças, mas você não sabe
Determinados itens podem ter passado do prazo de validade e passaram a ser verdadeiros inimigos do bem-estar. Entenda!
Publicado 28/02/2022 as 09:40 - em Saúde
Confira 4 truques para conseguir comer menos açúcar sem sofrer
Aprenda como fazer para se livrar de vez das grandes quantidades de açúcar ingeridas com frequência. Isso vai ajudar muito no seu processo de busca da saúde.
Publicado 28/02/2022 as 08:21 - em Saúde
Estudo analisa relação do consumo de vegetais com a prevenção de doenças cardíacas
Uma pesquisa feita entre três grandes universidades analisou a relação entre o consumo de comidas vegetais e a prevenção de problemas relacionados ao coração.
Publicado 28/02/2022 as 01:02 - em Saúde
Refrigerante não traz nada de bom e ainda pode causar danos irreparáveis
Beber refrigerante é gostoso, porém o custo desse hábito para a saúde pode ser alto demais. Você estaria disposto a pagar por isso? Descubra quais são os prejuízos.
Publicado 27/02/2022 as 21:21 - em Saúde
Conheça os 2 hábitos cotidianos que contribuem para o ganho de peso
Existem certos hábitos, que poderíamos deixar de fazer, que elevam o acúmulo de gordura corporal e nos fazem aumentar de peso.
Publicado 27/02/2022 as 20:20 - em Saúde
7 benefícios surpreendentes da berinjela para o organismo humano
Berinjela ajuda a emagrecer e a prevenir câncer, além disso ela atua diretamente no melhoramento da pele e em outros quesitos de saúde.
Publicado 27/02/2022 as 19:40 - em Saúde
7 truques para se livrar da ansiedade e começar uma vida nova
Comece a praticar estes 7 truques hoje para ter uma vida mais leve e feliz. Todos eles são comprovadamente eficientes para melhorar a saúde da mente.
Publicado 27/02/2022 as 17:01 - em Saúde
Como fazer água detox de limão e pepino? Veja a receita passo a passo
Nosso corpo precisa de boa hidratação e, por isso, essa água detox de limão, pepino e hortelã faz toda diferença.
Publicado 27/02/2022 as 16:38 - em Saúde
Descubra o que acontece com seu corpo se você comer alho todos os dias
Entenda o porquê de muitos médicos e especialistas recomendarem o consumo do alimento no nosso dia a dia. Veja os benefícios!
Publicado 27/02/2022 as 15:21 - em Saúde
Conheça o Shake caseiro de cacau em pó que ajuda no emagrecimento
Esse shake caseiro de chocolate tem altas concentrações de proteínas, vitaminas e fibras, além de não ter adição de açúcar refinado.
Publicado 27/02/2022 as 11:40 - em Saúde