Veja como ingerir as quantidades adequadas de ômega 3 para garantir mais saúde ao corpo e à mente. Descubra todos os benefícios que essa substância é capaz de proporcionar.
Publicado 18/02/2022 as 13:41 - em Saúde
Para os diabéticos, identificar quais as melhores opções que devem estar presentes no cardápio pode ser um desafio e até alimentos sem suspeitas podem concentrar açúcar
Publicado 18/02/2022 as 09:40 - em Saúde
Confira o bônus com uma receita para tosse alérgica e se livre de vez desses problemas. Os remédios são naturais e podem ajudar imensamente a melhorar a qualidade de vida.
Publicado 17/02/2022 as 22:30 - em Saúde
Ficar dias sem ir ao banheiro evacuar não é algo normal nem tampouco saudável. Aprenda a fazer esse shot poderoso para soltar o intestino e melhorar a saúde.
Publicado 17/02/2022 as 21:20 - em Saúde
Se você sofre com alguma osteopatia ou está preocupado com a saúde dos ossos, é melhor anotar as dicas. Descubra 7 alimentos que podem agravar o problema.
Publicado 17/02/2022 as 20:20 - em Saúde
Você pode ganhar massa muscular com exercícios físicos, sofrendo grande influência da alimentação. Veja os alimentos que ajudam na hipertrofia.
Publicado 17/02/2022 as 18:20 - em Saúde
Veja quais são as indicações dos especialistas para o tema e descubra se pessoas com diabetes podem tomar cerveja sem álcool sem comprometer o estado de saúde.
Publicado 17/02/2022 as 16:41 - em Saúde
Hábitos alimentares saudáveis melhoram a saúde do corpo de dentro para fora, evitando doenças, fornecendo mais energia e disposição e mantendo a pele mais saudável e bonita.
Publicado 17/02/2022 as 15:20 - em Saúde
Não existe nenhum tratamento farmacológico 100% eficiente para controlar o colesterol. O jeito é investir na alimentação e anotar as melhores receitas.
Publicado 17/02/2022 as 10:21 - em Saúde
Existem pessoas que não devem comer cebola, pois o vegetal tem potencial de trazer danos à saúde. Confira quem são esses indivíduos e quais os riscos.
Publicado 17/02/2022 as 09:19 - em Saúde
Você sabia que praticar zumba pode ser a solução que você estava procurando para liberar o estresse? Conheça a seguir os benefícios da prática.
Publicado 17/02/2022 as 03:05 - em Saúde
Pesquisa analisou adultos com altos índices de colesterol e fez modificações apenas na alimentação. Os resultados foram surpreendentes e animadores.
Publicado 16/02/2022 as 20:41 - em Saúde
Estudo australiano mostrou quais os riscos que a testosterona baixa pode causar no organismo. Descoberta chama atenção de especialistas.
Publicado 16/02/2022 as 17:01 - em Saúde
A alimentação balanceada e saudável contribui para a prevenção dos riscos de problemas de saúde e existem alimentos com propriedades curativas.
Publicado 16/02/2022 as 15:41 - em Saúde
Fruta é contraindicada para pessoas com condições de saúde específicas, pois pode causa danos ao organismo.
Publicado 16/02/2022 as 15:20 - em Saúde
Uma receita de vitamina que vai manter a sua saúde em dia e ser um ótimo pré-treino (além de ficar num tom de rosa que vai ficar lindo na selfie!)
Publicado 16/02/2022 as 14:41 - em Saúde
Alimentação é um tema polêmico e ainda que cada pessoa possua um organismo diferente, muitas tendências alimentares acabam se popularizando.
Publicado 16/02/2022 as 14:20 - em Saúde
Hábito de tomar café pode proporcionar diversos benefícios ao organismo em comparação a outras bebidas. Conheça as vantagens.
Publicado 16/02/2022 as 12:21 - em Saúde
Confira 5 receitas poderosas para diminuir a taxa de triglicerídeos no sangue e derrubar a presença de gordura vagando pelo seu organismo.
Publicado 16/02/2022 as 10:19 - em Saúde
Existem alimentos que podem ser comidos sem culpa, mesmo por quem está em uma dieta rigorosa. Confira 4 opções que vão satisfazer sua necessidade e eliminar a fome de vez.
Publicado 16/02/2022 as 09:19 - em Saúde
